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viAbz @ Samsung

Aktiv & gesund am Arbeitsplatz



21. - 27. Mai

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Morgens

Roll & Relax

  11:45 - 12:05

  Matterhorn 1

  Nadine Wegmann

  Die Stunde wurde abgesagt

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Nachmittags

Stretchflow

  12:15 - 12:35

  Matterhorn 1

  Nadine Wegmann

  Die Stunde wurde abgesagt

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viAbz Core

  17:00 - 17:30

  Matterhorn 1

  Stefan Velikov

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21. - 27. Mai

DIENSTAG, 22.05.2018

Roll & Relax

  11:45 - 12:05

  Matterhorn 1

  Nadine Wegmann

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Stretchflow

  12:15 - 12:35

  Matterhorn 1

  Nadine Wegmann

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MITTWOCH, 23.05.2018

viAbz Core

  17:00 - 17:30

  Matterhorn 1

  Stefan Velikov

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Morgens

Roll & Relax

  11:45 - 12:05

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  Der Kurs hat bereits begonnen

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Nachmittags

Stretchflow

  12:15 - 12:35

  Matterhorn 1

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viAbz Core

  17:00 - 17:30

  Matterhorn 1

  Stefan Velikov

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DIENSTAG

Roll & Relax

  11:45 - 12:05

  Matterhorn 1

  Nadine Wegmann

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Stretchflow

  12:15 - 12:35

  Matterhorn 1

  Nadine Wegmann

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MITTWOCH

viAbz Core

  17:00 - 17:30

  Matterhorn 1

  Stefan Velikov

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EIN GESUNDER UND AKTIVER LEBENSSTIL IN SCHWEIZER BÜROS

Wir glauben an Bewegung und Sport als Ausgleich zum Alltagsstress und wir sind davon überzeugt, dass sich jeder bewegen sollte.

Aber am meisten glauben wir daran, dass Bewegung allen Spass machen kann

Bei der Samsung bieten wir drei verschiedene Bewegungseinheiten an.
Stretchflow
Roll&Relax
Core Training

Bei Fragen oder Inputs, haben Bettina Müller, Stefan und Patrick immer ein offenes Ohr für euch:
b.mueller@samsung.com
stefan.velikov@viabz.com
patrick.hoernlimann@viabz.com


Stefan Velikov

Hallihallo, ich bin Stefan und ich verbringe einen Grossteil meiner Freizeit im Wasser. Ich spiele beim SC Horgen Wasserball und habe bereits über 80 Länderspiele für die Schweiz bestritten. Auch im Akademischen Bereich befasste ich mich mit Sport. 2013 schloss ich den Master in Bewegungswissenschaften an der ETH Zürich ab.
2017 haben Patrick und ich viAbz gegründet, um unser Wissen über einen aktiven und gesunden Lebensstil in der Schweizer Bürolandschaft zu verankern.

Nadine Wegmann

Nadine ist unser Sonnenschein. Immer gut gelaunt und mit einem riesen Lächeln im Gesicht. Sie unterrichtet für viAbz die Stretchflow und Roll&Relax Stunden.