Vertical Space

WILLKOMMEN IN DER VERTIKALEN WELT.

Winterhaldenstrasse 14A, CH-3627 Heimberg +41 76 726 53 76 www.verticalspace.ch info@verticalspace.ch

lun

14

mar

15

mer

16

jeu

17

ven

18

sam

19

dim

20

Le matin

Power Yoga

  Avec livestream

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Stefanie B.

  Places libres : 10

Pole & Play

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Pole Technique (alle Levels)

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Yoga

  Avec livestream

  10:15 - 11:15

  Vertical Space

  Rebecca W.

Morning Flexibility - Christmas

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Rahel L.

  Power Flexibility Stunde für alle Levels - werde flexibler mit aktiven und passiven Dehnübungen. Weihnachtliche und anschliessende Keks & Punch Runde.

Réserver
L'après-midi

Aerial for Kids&Teens 2 (8 - 13j.)

  16:00 - 17:00

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Aerial for Kids (5-10j.) (Zusatzstunde)

  16:00 - 17:00

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Réserver
Le soir

Aerial for Teens (10- 17j.)

  17:15 - 18:15

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Pole Mix (Beginner bis High Intermediate)

  Avec livestream

  18:30 - 19:30

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Aerial Hammock Mixed Levels

  19:40 - 20:40

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 7

Réserver

Aerial Hammock SCHNUPPERSTUNDE

  19:40 - 20:40

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Train with the Trainer - Offenes Training

  21:00 - 22:30

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Pole Beginner 1

  Avec livestream

  17:15 - 18:15

  Vertical Space

  Stefanie W.

  Places libres : 9

Pole Intermediate

  Avec livestream

  18:20 - 19:20

  Vertical Space

  Stefanie W.

  Places libres : 6

Pole Start

  Avec livestream

  19:30 - 20:30

  Vertical Space

  Team

  Places libres : 8

Pole Start - Schnupperstunde

  Avec livestream

  19:30 - 20:30

  Vertical Space

  Team

  Places libres : 9

Aerial for Kids (5-10j.)

  17:15 - 18:15

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Réserver

Aerial Conditioning & Workout

  Avec livestream

  18:30 - 19:30

  Vertical Space

  Laura S.

  Places libres : 10

Pole Beginner 2

  Avec livestream

  19:40 - 20:40

  Vertical Space

  Laura S.

  Places libres : 7

Spinning Pole (ab Intermediate)

  Avec livestream

  18:20 - 19:20

  Vertical Space

  Nicole N.

  Places libres : 9

PoleFlow Choreo

  Avec livestream

  19:30 - 20:30

  Vertical Space

  Nicole N.

  Places libres : 9

Aerial Hoop Schnupperstunde

  17:30 - 18:30

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 3

Réserver

Aerial Hoop alle Levels

  17:30 - 18:30

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Réserver

Vertical Christmas

  18:40 - 21:00

  Vertical Space

  Rahel L.

  Gemeinsames Warm up und dann kannst du zwischen Polefitness, Aerial Hoop und Aerial Hammock auswählen. Wir kombinieren alle drei Sportarten in einer Lektion (60' ohne Warm up) und zeigen dir Moves die du anschliessend mit Lichterkette in festlicher Stimmung fotografieren kannst. Danach geniessen wir leckere Snacks und stossen auf uns an.

Réserver
14. - 20. décembre

LUNDI, 14.12.2026

Power Yoga

  Avec livestream

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Stefanie B.

  Places libres : 10

Aerial for Kids&Teens 2 (8 - 13j.)

  16:00 - 17:00

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Aerial for Teens (10- 17j.)

  17:15 - 18:15

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Pole Mix (Beginner bis High Intermediate)

  Avec livestream

  18:30 - 19:30

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Aerial Hammock Mixed Levels

  19:40 - 20:40

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 7

Réserver

Aerial Hammock SCHNUPPERSTUNDE

  19:40 - 20:40

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Train with the Trainer - Offenes Training

  21:00 - 22:30

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

MARDI, 15.12.2026

Pole Beginner 1

  Avec livestream

  17:15 - 18:15

  Vertical Space

  Stefanie W.

  Places libres : 9

Pole Intermediate

  Avec livestream

  18:20 - 19:20

  Vertical Space

  Stefanie W.

  Places libres : 6

Pole Start

  Avec livestream

  19:30 - 20:30

  Vertical Space

  Team

  Places libres : 8

Pole Start - Schnupperstunde

  Avec livestream

  19:30 - 20:30

  Vertical Space

  Team

  Places libres : 9

MERCREDI, 16.12.2026

Pole & Play

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Aerial for Kids (5-10j.) (Zusatzstunde)

  16:00 - 17:00

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Réserver

Aerial for Kids (5-10j.)

  17:15 - 18:15

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Réserver

Aerial Conditioning & Workout

  Avec livestream

  18:30 - 19:30

  Vertical Space

  Laura S.

  Places libres : 10

Pole Beginner 2

  Avec livestream

  19:40 - 20:40

  Vertical Space

  Laura S.

  Places libres : 7

JEUDI, 17.12.2026

Spinning Pole (ab Intermediate)

  Avec livestream

  18:20 - 19:20

  Vertical Space

  Nicole N.

  Places libres : 9

PoleFlow Choreo

  Avec livestream

  19:30 - 20:30

  Vertical Space

  Nicole N.

  Places libres : 9

VENDREDI, 18.12.2026

Aerial Hoop Schnupperstunde

  17:30 - 18:30

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 3

Réserver

Aerial Hoop alle Levels

  17:30 - 18:30

  Vertical Space

  Rahel L.

  Places libres : 6

Réserver

Vertical Christmas

  18:40 - 21:00

  Vertical Space

  Rahel L.

  Gemeinsames Warm up und dann kannst du zwischen Polefitness, Aerial Hoop und Aerial Hammock auswählen. Wir kombinieren alle drei Sportarten in einer Lektion (60' ohne Warm up) und zeigen dir Moves die du anschliessend mit Lichterkette in festlicher Stimmung fotografieren kannst. Danach geniessen wir leckere Snacks und stossen auf uns an.

Réserver

SAMEDI, 19.12.2026

Pole Technique (alle Levels)

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Rahel L.

Réserver

Yoga

  Avec livestream

  10:15 - 11:15

  Vertical Space

  Rebecca W.

DIMANCHE, 20.12.2026

Morning Flexibility - Christmas

  09:00 - 10:00

  Vertical Space

  Rahel L.

  Power Flexibility Stunde für alle Levels - werde flexibler mit aktiven und passiven Dehnübungen. Weihnachtliche und anschliessende Keks & Punch Runde.

Réserver