Urvani Yoga & mehr

Eine Stunde außerhalb des normalen Kursplans – jedes Mal mit einem anderen Schwerpunkt.

Mal geht es um Kraft und Stabilität, mal um Beweglichkeit, Atem oder tiefe Entspannung. Wir können neue Bewegungsformen ausprobieren, ein bestimmtes Thema intensiver erforschen oder uns Zeit für Fragen nehmen, für die im regulären Unterricht oft kein Raum bleibt.

Jedes Friday Special ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden. Das jeweilige Thema wird vorher bekannt gegeben.

60 Minuten zum Ausprobieren, Vertiefen und Entdecken.