Open Mat
Open Mat bietet dir die freie Möglichkeit, Techniken selbständig zu vertiefen, Sparring zu üben oder gezielt an deinen persönlichen Schwerpunkten zu arbeiten. Ohne festen Trainingsablauf bestimmst du das Tempo und den Fokus – alleine oder gemeinsam mit anderen.
Die offene Trainingsfläche schafft Raum für Kreativität, Wiederholung und intensives Techniktraining. Ob Kickboxen, Boxen oder konditionelle Übungen: Open Mat ist die ideale Ergänzung zu deinen regulären Trainingssessions und unterstützt dich dabei, deine Fähigkeiten eigenständig weiterzuentwickeln.
Open Mat bei Unity Athletics bedeutet: freie Gestaltung, individuelles Training und eine Community, die sich gegenseitig stärkt.
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