Kraft- und Zirkeltraining
Unser Kraft- und Zirkeltraining kombiniert funktionelle Übungen, gezielte Kraftarbeit und dynamische Intervalle zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. In jeder Session erwarten dich acht abwechslungsreiche Stationen, die in 2er-Gruppen absolviert werden – so profitierst du von Motivation, Teamgefühl und einer klar strukturierten Trainingsführung.
Mit maximal 14 Teilnehmenden bleibt das Training persönlich, sicher und hochwertig. Du verbesserst Kraft, Ausdauer, Stabilität und Technik, während du in deinem eigenen Tempo Fortschritte machst.
Kraft- und Zirkeltraining bei Unity Athletics steht für intensives Training, funktionelle Bewegungen und eine starke Community – gemeinsam erreichen wir mehr.
Lezioni settimanali