Trainingshalle.ch

Find your weakness and destroy it!

Seewenstrasse 26, CH-6440 Brunnen 0764805414 www.trainingshalle.ch patrick.notz@valeria-meli.ch

Mo

04

Di

05

Mi

06

Do

07

Fr

08

Sa

09

So

10

Morgens

Hyrox

  05:30 - 06:30

  Trainingshalle

  Valeria Meli

  Freie Plätze: 14

Buchen

Leg Burn

  08:00 - 09:00

  Gym

  Valeria Meli

  Freie Plätze: 14

Buchen

ElKiT

  09:15 - 10:15

  Gym

  Valeria Meli

  Freie Plätze: 10

Buchen

HIIT

  05:30 - 06:30

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

HIIT

  07:45 - 08:45

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

Masters (Ü50)

  08:45 - 09:45

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

Hyrox

  05:30 - 06:30

  Gym

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

HIIT

  07:45 - 08:45

  Gym

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

ElKiT

  09:00 - 10:00

  Gym

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 10

Buchen

Hyrox

  08:30 - 09:30

  Gym

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Olympisches Gewichtheben

  09:30 - 10:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 12

Buchen

CrossFit Team WOD

  10:30 - 11:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen
Nachmittags

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

CrossFit Kids

  16:15 - 17:15

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 10

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen
Abends

HIIT

  17:30 - 18:30

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  18:30 - 19:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  19:30 - 20:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

CrossFit

  17:30 - 18:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

HIIT

  18:30 - 19:30

  Gym

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Hyrox

  17:30 - 18:30

  Indoor

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  18:30 - 19:30

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

Krafttraining

  19:30 - 20:30

  Trainingshalle

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Leg Burn

  18:00 - 19:00

  Gym

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  19:00 - 20:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

CrossFit

  18:00 - 19:00

  Outdoor

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Friday Night Lights

  19:15 - 20:15

  Trainingshalle

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen
04. - 10. Januar

MONTAG, 04.01.2077

Hyrox

  05:30 - 06:30

  Trainingshalle

  Valeria Meli

  Freie Plätze: 14

Buchen

Leg Burn

  08:00 - 09:00

  Gym

  Valeria Meli

  Freie Plätze: 14

Buchen

ElKiT

  09:15 - 10:15

  Gym

  Valeria Meli

  Freie Plätze: 10

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

HIIT

  17:30 - 18:30

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  18:30 - 19:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  19:30 - 20:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

DIENSTAG, 05.01.2077

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

CrossFit

  17:30 - 18:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

HIIT

  18:30 - 19:30

  Gym

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

MITTWOCH, 06.01.2077

HIIT

  05:30 - 06:30

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

HIIT

  07:45 - 08:45

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

Masters (Ü50)

  08:45 - 09:45

  Gym

  Tina Nideröst-Viola

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Hyrox

  17:30 - 18:30

  Indoor

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  18:30 - 19:30

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

Krafttraining

  19:30 - 20:30

  Trainingshalle

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

DONNERSTAG, 07.01.2077

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Leg Burn

  18:00 - 19:00

  Gym

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

CrossFit

  19:00 - 20:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

FREITAG, 08.01.2077

Hyrox

  05:30 - 06:30

  Gym

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

HIIT

  07:45 - 08:45

  Gym

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 14

Buchen

ElKiT

  09:00 - 10:00

  Gym

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 10

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

CrossFit Kids

  16:15 - 17:15

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 10

Buchen

CrossFit

  18:00 - 19:00

  Outdoor

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Friday Night Lights

  19:15 - 20:15

  Trainingshalle

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

SAMSTAG, 09.01.2077

Hyrox

  08:30 - 09:30

  Gym

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Olympisches Gewichtheben

  09:30 - 10:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 12

Buchen

CrossFit Team WOD

  10:30 - 11:30

  Box

  Dominik Mennel

  Freie Plätze: 14

Buchen

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

SONNTAG, 10.01.2077

Open Gym

  12:00 - 12:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen

Open Gym

  23:00 - 23:00

  Box

  Patrick Notz

  Freie Plätze: 12

Buchen