Training by Lara Martin

bewegen. kräftigen. entspannen. spass

Winznauerstrasse 108, CH-4632 Trimbach, 0792427952

www.laramartin.ch

lara.martin@bluewin.ch

Indietro

Pilates

Möchtest du eine moderne Pilates Lektion erleben?Dann bist du in dieser Lektion genau richtig. Das training ist für die Kräftigung der Tiefenmuskulatur und zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Mobilität. Der Fokus liegt bei der Körpermitte. Mit Pilates kannst du dein wohlbefinden verbessern, Rückenschmerzen lindern & entspannen. Das Training ist für jedes Fitness Level geeignet.


lunedì, 19:50 - 20:50
Lezioni settimanali
Bowlingcenter / Trimbach
Lara Martin
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Lara Martin

Im Alter von 6 Jahren habe ich mit dem Tanzen begonnen. Das Tanzen hat mich die ganze Kindheit begleitet. Im Alter von 19 Jahren habe ich das Fitness, insbesondere die Gruppenlektionen, für mich entdeckt.

Im Jahr 2017 konnte ich meine ersten Tanzlektionen unterrichten. Ein Jahr später, im 2018, habe ich die Groupfitness Instruktor Ausbildung absolviert. Anschliessend habe ich die Weiterbildung "Functional Training", sowie die TRX® und Pilates Ausbildung absolviert. In dieser gesamten Zeit konnte ich wertvolle Erfahrungen zum Unterrichten sammeln.

In meiner 3. Schwangerschaft kam das Interesse zur Pre- und Postnatal- Trainerin immer mehr auf. Daher habe ich nach der Geburt meines 3. Kindes im Jahr 2023 die Ausbildung gestartet. Nun fühle ich mich bereit, dich mit meinem Fachwissen zu Unterstützen und dir die Freude an der Bewegung weiter zu geben.

Um dir aktuelle und inhaltlich wertvolle Lektionen bieten zu können, bilde ich mich stets weiter.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo 250.00 CHF 6 Mesi 10
10er Abo Senioren 225.00 CHF 6 Mesi 10
20er Abo 480.00 CHF 12 Mesi 20
Halbjahres ABO 799.00 CHF 6 Mesi Illimitato
Halbjahres Abo Senioren 719.10 CHF 6 Mesi Illimitato