Bauch, Beine, Po
Tag / Zeit: jeden Freitag 09:30 - 10:30 Uhr
Für ein unverbindliches und kostenloses Schnuppertraining darfst du dich jederzeit mit diesem Formular oder per e-Mail info@the-motion-factory.ch bei uns melden.
„Bauch, Beine, Po“ ist dein Power-Workout für mehr Stärke, Energie und ein gutes Körpergefühl! In diesem Kurs trainierst du gezielt deine Problemzonen – und bringst gleichzeitig deinen Kreislauf in Schwung. Durch abwechslungsreiche Übungen formst du Bauch, Beine und Gesäß, verbesserst deine Haltung und stärkst deine gesamte Körpermitte. Egal, ob du Einsteiger oder Fitness-Profi bist – du bestimmst dein Tempo und spürst schon nach kurzer Zeit sichtbare Fortschritte. Gemeinsam in der Gruppe macht das Training doppelt so viel Spaß und motiviert, dranzubleiben. Gönn dir diese Zeit für dich und erlebe, wie gut sich Bewegung anfühlen kann!
Wöchentliche Stunde
