the motion factory

Bewegung für jeden, egal ob jung oder alt.

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Yoga

Tag / Zeit: jeden Montag 09:30 - 10:30 Uhr

Für ein unverbindliches und kostenloses Schnuppertraining darfst du dich jederzeit mit diesem Formular oder per e-Mail info@the-motion-factory.ch bei uns melden.

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet.

Durch Asanas (Yogahaltungen), Atemtechniken und Meditation verbessert Yoga Kraft, Flexibilität, Balance und innere Ruhe.

Yoga stärkt den Körper, fördert die Konzentration, reduziert Stress und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Es ist eine Möglichkeit, körperliche Fitness, geistige Klarheit und innere Ausgeglichenheit zu erreichen.

Es ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Jederzeit kann in einen Yoga-Kurs eingestiegen werden, unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrung.


lundi, 09:30 - 10:30
Cours hebdomadaire
Raum 5
Patricia Kudrnac
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Patricia Kudrnac

2016 komme ich durch eine Sportverletzung zum Yoga.
Diese Bewegung ist so heilsam und stärkend, dass ich nie
mehr damit aufhöre.

2019 mache ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin. Dabei
lerne ich, wie viel Wirkung in der Ruhe von Atmung und
Meditation steckt.

Seit 2021 unterrichte ich Yoga in Frauenfeld.

Hier verbinde ich beides: Ruhe und Kraft für Körper und
Geist. Ich passe jede Stunde den Menschen an, die da sind.
Damit du genau das bekommst, was du gerade brauchst.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Kombi 10er Abonnement 250.00 CHF 6 Mois 10
Kombi 20er Abonnement 450.00 CHF 9 Mois 20
Kombi 30er Abonnement 640.00 CHF 12 Mois 30
the motion factory Jahresabonnement 1 800.00 CHF 12 Mois Illimité
Yoga 10er Abonnement 240.00 CHF 6 Mois 10
Yoga 10er Abonnement inkl. Kinderbetreuung 290.00 CHF 6 Mois 10
Yoga Einzelticket 30.00 CHF 1 Mois 1