The Box Blue Apple

WIR SAGEN DIR NICHT, DASS ES LEICHT WIRD. WIR SAGEN DIR, DASS ES SICH LOHNEN WIRD!

  Raccomandazioni dei clienti

Neumattstrasse 1, CH-4226 Breitenbach, +41 79 460 55 39 (Jonas) / +41 79 446 12 63 (Etienne)

www.crossfit-blueapple.ch

jonas.lutz1@gmail.com

Indietro

"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

Intervallläufe, Grundlagenausdauer (Regeneration & Fettverbrennung), Sprints, Krafttraining

Buteyko für höhere CO2-Toleranz = Effizientere Sauerstoffverarbeitung im Körper = Leistungsfähiger

Joggen, Laufen, Biken = Outdoor / Ergometer (Rudergerät, Airbike, Ski Erg) = Indoor
Schwimmen


mercoledì, 06:00 - 07:00
Lezioni settimanali
Outdoor / Indoor (Witterungsabhängig)
Jonas Lutz
Prenotare ora

Jonas Lutz

INHABER & COACH
(seit Januar 2018)

Juli & September 2023
Langhanteltraining 1 & 2 an EHSM in Magglingen

Juli 2020
CrossFit Trainer Level 2

Januar 2019
Jonas Müller Seminar
CrossFit Online Judges Courses

Dezember 2018
Strongman Seminar mit Ramon Gysin

Oktober 2018
Powerlifting Seminar mit Ramon Gysin

Juli 2017
CrossFit Level 1 Trainer

April 2014
Fitness Trainer mit SAFS Fachausweis Basis
und zusätzlich Prüfungen: Diplom „esa Leiter“
des Bundesamtes für Sport in Magglingen mit
Fachrichtung gerätegestütztes Ftinesstraining

Wettkämpfe:
Cry me a River (2019)
Swiss Team CHallenge (2019)
Birs Battle Vol. 1 (2018)
Swiss Team CHallenge (2017)

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
00 - FITPASS / EINZELEINTRITTE Gruppenkurse (1x/Woche) Gratis 12 Mesi 104
00 - FITPASS / Zusätzliches Kontingent für weitere 100 Klassen 750.00 CHF 12 Mesi 100
00 - FITPASS / Zusätzliches Kontingent für weitere 25 Klassen 350.00 CHF 6 Mesi 25
00 - FITPASS / Zusätzliches Kontingent für weitere 50 Klassen 550.00 CHF 12 Mesi 50
01 - KOSTENLOSES Schnuppertraining (Klasse nach Wahl) Gratis 1 Giorni 1
01 - Schnuppermonat, einmalig (unlimitierte Klassen & Open Gym) 250.00 CHF 1 Mesi Illimitato
02 - 10er Abo für Blue Apple Klassen & Open Gym 350.00 CHF 4 Mesi 10
04 - 12 Monate - unlimitierte Blue Apple Klassen & Open Gym 1.000.00 CHF 12 Mesi Illimitato
04 - 3 Monate - unlimitierte Blue Apple Klassen & Open Gym 450.00 CHF 3 Mesi Illimitato
04 - 6 Monate - unlimitierte Blue Apple Klassen & Open Gym 750.00 CHF 6 Mesi Illimitato
05 - Drop In / 1 Klasse 30.00 CHF 1 Giorni 1
05 - Drop In / Klasse inkl. Open Gym unbegrenzt 120.00 CHF 7 Giorni 7
08 - Personal Training 120.00 CHF 1 Lezioni 1
09 - Vereine / Mannschaften / Firmen 120.00 CHF 1 Lezioni 1
Vikings Powerlifting / 12 Monate 690.00 CHF 12 Mesi 48
Vikings Powerlifting / 3 Monate 290.00 CHF 3 Mesi 12
Vikings Powerlifting / 6 Monate 490.00 CHF 6 Mesi 24
Vikings Powerlifting / Drop In 20.00 CHF 1 Giorni 1
Vikings Powerlifting / Personal-Coaching Stunde 75.00 CHF 1 Lezioni 1