The Box Blue Apple

WIR SAGEN DIR NICHT, DASS ES LEICHT WIRD. WIR SAGEN DIR, DASS ES SICH LOHNEN WIRD!

Client Recommendations

Neumattstrasse 1, CH-4226 Breitenbach, +41 79 460 55 39 (Jonas) / +41 79 446 12 63 (Etienne)

www.crossfit-blueapple.ch

jonas.lutz1@gmail.com

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"Früher Vogel" - TmC (Trainieren mit Coach - Findet statt, wenn Coach eingeschrieben ist)

Intervallläufe, Grundlagenausdauer (Regeneration & Fettverbrennung), Sprints, Krafttraining

Buteyko für höhere CO2-Toleranz = Effizientere Sauerstoffverarbeitung im Körper = Leistungsfähiger

Joggen, Laufen, Biken = Outdoor / Ergometer (Rudergerät, Airbike, Ski Erg) = Indoor
Schwimmen

Wednesday, 06:00 - 07:00
Weekly class

Outdoor / Indoor (Witterungsabhängig)

Jonas Lutz

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Jonas Lutz

INHABER & COACH
(seit Januar 2018)

Juli & September 2023
Langhanteltraining 1 & 2 an EHSM in Magglingen

Juli 2020
CrossFit Trainer Level 2

Januar 2019
Jonas Müller Seminar
CrossFit Online Judges Courses

Dezember 2018
Strongman Seminar mit Ramon Gysin

Oktober 2018
Powerlifting Seminar mit Ramon Gysin

Juli 2017
CrossFit Level 1 Trainer

April 2014
Fitness Trainer mit SAFS Fachausweis Basis
und zusätzlich Prüfungen: Diplom „esa Leiter“
des Bundesamtes für Sport in Magglingen mit
Fachrichtung gerätegestütztes Ftinesstraining

Wettkämpfe:
Cry me a River (2019)
Swiss Team CHallenge (2019)
Birs Battle Vol. 1 (2018)
Swiss Team CHallenge (2017)

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
00 - FITPASS / EINZELEINTRITTE Gruppenkurse (1x/Woche)	Free	12 Months	104
00 - FITPASS / Zusätzliches Kontingent für weitere 100 Klassen	CHF750.00	12 Months	100
00 - FITPASS / Zusätzliches Kontingent für weitere 25 Klassen	CHF350.00	6 Months	25
00 - FITPASS / Zusätzliches Kontingent für weitere 50 Klassen	CHF550.00	12 Months	50
01 - KOSTENLOSES Schnuppertraining (Klasse nach Wahl)	Free	1 Days	1
01 - Schnuppermonat, einmalig (unlimitierte Klassen & Open Gym)	CHF250.00	1 Months	Unlimited
02 - 10er Abo für Blue Apple Klassen & Open Gym	CHF350.00	4 Months	10
04 - 12 Monate - unlimitierte Blue Apple Klassen & Open Gym	CHF1,000.00	12 Months	Unlimited
04 - 3 Monate - unlimitierte Blue Apple Klassen & Open Gym	CHF450.00	3 Months	Unlimited
04 - 6 Monate - unlimitierte Blue Apple Klassen & Open Gym	CHF750.00	6 Months	Unlimited
05 - Drop In / 1 Klasse	CHF30.00	1 Days	1
05 - Drop In / Klasse inkl. Open Gym unbegrenzt	CHF120.00	7 Days	7
08 - Personal Training	CHF120.00	1 Hours	1
09 - Vereine / Mannschaften / Firmen	CHF120.00	1 Hours	1
Vikings Powerlifting / 12 Monate	CHF690.00	12 Months	48
Vikings Powerlifting / 3 Monate	CHF290.00	3 Months	12
Vikings Powerlifting / 6 Monate	CHF490.00	6 Months	24
Vikings Powerlifting / Drop In	CHF20.00	1 Days	1
Vikings Powerlifting / Personal-Coaching Stunde	CHF75.00	1 Hours	1