Bootcamp Gruppe 1
Bootcamp – Kraftvoll. Dynamisch. An deine Grenzen gehen?
Du willst dich richtig auspowern und deine Fitness aufs nächste Level bringen? Dann ist Bootcamp genau dein Training!
In dieser 60-minütigen Lektion erwartet dich ein intensives Ganzkörper-Workout mit funktionellen Übungen, Eigengewichtstraining und abwechslungsreichen Intervallen. Wir kombinieren Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zu einem fordernden, aber motivierenden Training – oft auch draußen oder mit kleinen Challenges im Team.
Mal explosiv, mal kraftvoll, mal ausdauernd – hier bleibt kein Muskel ungenutzt. Du trainierst in der Gruppe, pushst dich gegenseitig und wächst über dich hinaus.
Ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r – du bestimmst dein Level!
Durch verschiedene Übungsvarianten kannst du die Intensität individuell anpassen.
Das Training ist intensiv, energiegeladen und macht richtig Spaß – perfekt, um Stress abzubauen und dich stark zu fühlen.
Bitte mitbringen:
🔹 Handtuch
🔹 Getränk
🔹 Outdoor- oder Indoor-Schuhe (je nach Durchführung)
Bootcamp – mehr Power, mehr Ausdauer, mehr du. Bist du bereit?
Weekly class
24.04.2026 - 24.04.2026
