Taracar Training
Personal Training & Groupfitness
BBP / TRX - Kleingruppe (max. 4 Personen)
BBP trifft TRX – Straffung & Kraft mit dem eigenen Körpergewicht
Du möchtest gezielt Bauch, Beine und Po trainieren und gleichzeitig deinen gesamten Körper kräftigen? Dann ist BBP / TRX genau dein Kurs!
In dieser intensiven 50-minütigen Lektion kombinieren wir klassische BBP-Übungen mit dem funktionellen TRX®-Schlingentraining. Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht verbessern wir nicht nur Kraft und Stabilität, sondern stärken auch gezielt die Tiefenmuskulatur.
Ob du deine Körpermitte formen, deine Haltung verbessern oder einfach ein kraftvolles Workout erleben willst – dieses Training bringt dich garantiert ins Schwitzen und an deine Ziele.
Dabei bestimmst du dein Tempo – das TRX-System ist für jedes Fitnesslevel anpassbar.
Bitte mitbringen:
🔺 Handtuch
🔺 Getränk
🔺 Indoor-Schuhe
BBP / TRX – funktionell, fokussiert und effektiv. Spüre die Kraft in dir!
02.12.2026 - 16.12.2026
Gülsah Taracar
Hallo Mein Name ist Gülsah.
Vor 8 Jahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich helfe Menschen einen Gesunden Weg einzuschlagen oder wiederzuerlangen. Durch meine Ausbildungen zur Fitness Instruktorin, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin, habe ich ein fundiertes Wissen, welches ich mit stetigen Weiterbildungen ausbaue.
Seit 2020 arbeite ich noch nebenbei im Sicherheitsbereich, was mich dazu gebracht hat mich in diesem Bereich zu spezialisieren.
Wie kann ich mich fit halten, trotz wechselnder Arbeitsschichten und den dazugehörigen Belastungen. Wie kann ich meine Ernährung optimieren damit mein Körper fit und stark bleibt damit ich alle Herausforderungen im Job und im Alltag bewältigen kann. Mit gezielten Trainings und Alltagsroutinen, unterstütze ich dich in diesem Bereich und helfe dir deine Ziele zu erreichen.
Wenn du mehr Erfahren möchtest, dann melde dich für ein unverbindliches Gespräch unter www.taracar-training.com
Abonnemente & Preise
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| 12er Abonnement Groupfitness | 264.00 CHF | 12 Monate | 12 |
| 24er Abonnement Groupfitness | 465.00 CHF | 12 Monate | 24 |
| Einzeleintritt Studio Taracar Training | 25.00 CHF | 1 Tage | 1 |
| KIDS JUMPING 12er Abonnement Groupfitness | 144.00 CHF | 12 Monate | 12 |
| KIDS JUMPING 24er Abonnement Groupfitness | 216.00 CHF | 12 Monate | 24 |
| KIDS JUMPING Einzeleintritt Studio Taracar Training | 15.00 CHF | 1 Tage | 1 |