TANZ IST

Gesundes Platzieren von Knochen, Gelenken, Muskeln zur Verletzungsvorbeugung und einer leichteren Organisation des Körpers im Tanz.

Inhalt: sanftes Einstimmen, lösen von Verklebungen, tänzerisches Aufwärmen, kräftigen, "Alignement-Werkstatt", Umsetzung in einfachen Tanzsequenzen, Cool-down.
Wir arbeiten
Inspiriert (ua.) von Ansätzen der Skinner Releasing Technique (SRT) sowie der myofaszialen Bewegungspraxis