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SYPOBA-Lyss

SYPOBA - STABILITÄT / KRÄFTIGUNG / AUSDAUER / KOORDINATION / BEWEGLICHKEIT / KONZENTRATION BALLance - eine Methode zur Selbsthilfe nach dr.Tanja Kühne

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SYPOBA and more (optional auch online möglich)

SYPOBA - eine der effizientesten Methoden im modernen Krafttraining! Eine Technologie, basierend auf einer ausgeklügelten Trainingsmethodik die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis & Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität, welche auf dem Balancegerät vereint trainiert und gestärkt wird!
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht auf dem Sypoba-Balance-Board, Wippe, SlidingBoard sowie Gatepressgerät (einzustellten durch verschiedene Federn auf den eigenen Level), sowie Kurzhanteln oder Blackroll, BAllancebällen.

- ein komplexes Ganzkörpertraining
- ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltes Trainingssystem
- geeignet für Alle, wo im Bereich Kraft-Ausdauer, gutes Körpergefühl, die innere und äussere Balance sowie Körperhaltung und Ausgeglichenheit etwas beisteuern möchten


Avec livestream
lundi, 18:50 - 19:50
Cours hebdomadaire
Station 1
Nicole Schwab-Ledermann


Nicole Schwab-Ledermann

Sypoba Instruktorin
Level: Basic, Progresssiv Advanced, Professional und Gatepress

BALLance Methode nach dr. Tanja Kühne - Instruktorin
Level: Basic, Master, Therapie

Dipl. Bewegungstherapeutin mit Massagediplom
Dipl. Cranio Sacral Therapeutin (www.therapie-seeland.ch)
Medical Fitnesstrainerin
Blackroll Trainerin


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er Abo 210.00 CHF 6 Mois 10
20er Abo 390.00 CHF 6 Mois 20
6 Monate endless 535.00 CHF 6 Mois Illimité
BALLance Bälle inkl. 5 Gruppentrainings 272.00 CHF 2 Mois 5
Einzeleintritt 25.00 CHF 1 Jours 1
Schnupperstunde 20.00 CHF 1 Jours 1
Sypoba Material inkl. 5 Trainings 355.00 CHF 2 Mois 5