#40: Winter - Trampolin - Mittwoch Vormittag 65+
Effizientes Ganzkörpertraining durch schwingen auf dem swem-Trampolin.
Optional können Sie bei diesem Training mit 20 zusätzlichen Minuten (5 vor und 15 nach dem Kurs) ihren Rückenproblemen mit dem BALLance-Training gezielt entgegenwirken.
Mittwoch, 06.01.2027 - 09.04.2027, 10:00 - 10:55
Wöchentliche Stunde
06.01.2027 - 09.04.2027
Wöchentliche Stunde
06.01.2027 - 09.04.2027
Finsterhennen, Haupstrasse 34 - Trainingslokal
Jasmine Marti