#20: Frühling - Trampolin - Donnerstag Abend Spät
Effizientes Ganzkörpertraining durch schwingen auf dem swem-Trampolin.
Optional können Sie bei diesem Training mit 20 zusätzlichen Minuten (5 vor und 15 nach dem Kurs) ihren Rückenproblemen mit dem BALLance-Training gezielt entgegenwirken.
Wöchentliche Stunde
01.05.2025 - 10.07.2025