"Never Give Up" ist unser Motto! Wenn Du nicht aufgibst, hast Du bereits gewonnen!
Trainiere wie für den Wettkampf – stark, strukturiert und vielseitig.
In unserem neuen Kurs HYBRID 12 erwartet Dich ein intensives Ganzkörpertraining, das die Schlüsselelemente aus Hyrox und dem internationalen Deadly Dozen-Konzept von Jason Curtis kombiniert.
🔹 Ausdauer-Elemente
– Laufen
– Rudergerät
– SkiErg
– AirBike
🔹 Kraft- & Functional-Übungen
– Deadlifts
– Kettlebell Snatches
– Overhead Carries
– Devils Press
– Wall Balls
– Burpees, Lunges, Core-Work und mehr
Seit rund 20 Jahren setze ich mich nun intensiv mit Sport, Bewegung und Ernährung auseinander. Bei meinen Ausbildungen:
- dipl. Fitnessinstruktor Swissprävensana
- dipl. Personaltrainer Swissprävensana
- dipl. Ernährungsberater Swissprävensana
- Reha Betreuer Rücken SAFS
- J + S Leiter
- Allround (Fit Gym) Sportleiter esa
- Official Hyrox Coach
konnte ich mein Wissen erweitern und vertiefen.
Als ehemaliger Fussballer, Tennisspieler und Tennislehrer habe ich selbst die Erfahrungen gemacht, wie man einen ausgeklügelten Trainings- und Ernährungsplan erstellt und umsetzt die zum Erfolg führen.
| Pass | Price | Period of validity | Credit |
|---|---|---|---|
| 10er Abo Gruppenkurse | CHF228.00 | 4 Months | 10 |
| 12 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | CHF1,655.00 | 12 Months | Unlimited |
| 1 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | CHF196.00 | 1 Months | Unlimited |
| 20er Abo Gruppenkurse | CHF430.00 | 8 Months | 20 |
| 3 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | CHF528.00 | 3 Months | Unlimited |
| 5er Abo Gruppenkurse | CHF123.00 | 2 Months | 5 |
| 6 Monate (3 Trainings pro Woche) | CHF1,095.00 | 6 Months | Unlimited |
| 6 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | CHF948.00 | 6 Months | Unlimited |
| Einzeleintritt Gruppenkurs | CHF26.00 | 1 Days | 1 |
| Schnupperstunde | Free | 1 Days | 1 |