TRX & Tone
Kombiniere die Effektivität des TRX-Trainings mit gezielten Bauch-Beine-Po-Übungen und dem zusätzlichen Widerstand von Minibands.
In 50 Minuten forderst du deinen gesamten Körper, verbesserst Kraft, Ausdauer und Core-Stabilität, stärkst den Rücken und bringst deine Haltung in Bestform.
Jede Einheit ist abwechslungsreich, motivierend und für alle Fitnesslevel geeignet.
Wöchentliche Stunde
26.08.2025 - 31.08.2025