"Never Give Up" ist unser Motto! Wenn Du nicht aufgibst, hast Du bereits gewonnen!
Trainiere wie für den Wettkampf – stark, strukturiert und vielseitig.
In unserem neuen Kurs HYBRID 12 erwartet Dich ein intensives Ganzkörpertraining, das die Schlüsselelemente aus Hyrox und dem internationalen Deadly Dozen-Konzept von Jason Curtis kombiniert.
🔹 Ausdauer-Elemente
– Laufen
– Rudergerät
– SkiErg
– AirBike
🔹 Kraft- & Functional-Übungen
– Deadlifts
– Kettlebell Snatches
– Overhead Carries
– Devils Press
– Wall Balls
– Burpees, Lunges, Core-Work und mehr
Seit rund 20 Jahren setze ich mich nun intensiv mit Sport, Bewegung und Ernährung auseinander. Bei meinen Ausbildungen:
- dipl. Fitnessinstruktor Swissprävensana
- dipl. Personaltrainer Swissprävensana
- dipl. Ernährungsberater Swissprävensana
- Reha Betreuer Rücken SAFS
- J + S Leiter
- Allround (Fit Gym) Sportleiter esa
- Official Hyrox Coach
konnte ich mein Wissen erweitern und vertiefen.
Als ehemaliger Fussballer, Tennisspieler und Tennislehrer habe ich selbst die Erfahrungen gemacht, wie man einen ausgeklügelten Trainings- und Ernährungsplan erstellt und umsetzt die zum Erfolg führen.
| Abbonamento | Prezzo | Periodo di validità | Credito |
|---|---|---|---|
| 10er Abo Gruppenkurse | 228.00 CHF | 4 Mesi | 10 |
| 12 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | 1.655.00 CHF | 12 Mesi | Illimitato |
| 1 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | 196.00 CHF | 1 Mesi | Illimitato |
| 20er Abo Gruppenkurse | 430.00 CHF | 8 Mesi | 20 |
| 3 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | 528.00 CHF | 3 Mesi | Illimitato |
| 5er Abo Gruppenkurse | 123.00 CHF | 2 Mesi | 5 |
| 6 Monate (3 Trainings pro Woche) | 1.095.00 CHF | 6 Mesi | Illimitato |
| 6 Monatsabo (2 Trainings pro Woche) | 948.00 CHF | 6 Mesi | Illimitato |
| Einzeleintritt Gruppenkurs | 26.00 CHF | 1 Giorni | 1 |
| Schnupperstunde | Gratis | 1 Giorni | 1 |