Studio Mount Pilates

PILATES IST MEHR ALS EIN TREND. ES IST EINE METHODE.

Indietro

Pilates Mat Flow

60 Minuten Pilates auf der Matte für ALLE geeignet.

Kräftigend, ausgleichend und vielseitig: In dieser Kleingruppe mit maximal 7 Teilnehmenden trainierst du auf der Matte mit gezieltem Fokus auf Körperwahrnehmung, Stabilität und Beweglichkeit. Unterstützt von Kleingeräten wie Pilates-Ball, Mini-Bands und Hanteln wird dein Training abwechslungsreich und effektiv – ideal für alle, die ihre Körpermitte stärken und gleichzeitig Entspannung finden möchten.


giovedì, 19:30 - 20:30
Lezioni settimanali
Studio Mount Pilates
Melanie Wirt


Melanie Wirt

MEIN NAME IST MELANIE,
lebe in Horw, verheiratet und stolze Mama von zwei Jungs. Schon als Kind entdeckte ich meine Leidenschaft für Bewegung – eine Begeisterung, die mich bis heute begleitet.
Die Sportmittelschule Engelberg und meine Zeit im alpinen Spitzensport haben mich geprägt und mir gezeigt, wie eng Körper und Geist zusammenwirken. Es folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Sport, Unterricht, Coaching und Ernährung.
Am liebsten bin ich draussen unterwegs – in den Bergen, am oder im Wasser. Diese Naturverbundenheit gibt mir Ausgleich und Energie. Outdoorsportarten sind Teil meines Alltags – genauso wie die Freude, sie mit Familie und Freunden zu teilen.
2017 führte mich mein Weg zu Pilates. Die positiven Veränderungen, die ich durch diese ganzheitliche Methode selbst erleben durfte, haben mich tief beeindruckt. Heute – mit abgeschlossener Peak Pilates Comprehensive Ausbildung – bin ich zertifizierte Pilates-Lehrerin.
Schon seit zwei Jahren mittendrin – mit ganz viel Elan und Herz bei meinem Herzensprojekt; Menschen mit Achtsamkeit, Klarheit und Freude für Pilates zu begeistern. Immer im Mittelpunkt: der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Bis bald,
Deine Melanie


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Karte only Mat 320.00 CHF 12 Settimane 10
Einzellektion Matte 35.00 CHF 1 Giorni 1