Studio Bewegungs-Art Silie

Studio Bewegungs-Art

Rüediswilerstrasse 80, CH-6017 Ruswil, +41 79 685 14 16

https://www.studio-bewegungs-art-silie.ch/

silibirrer@swissonline.ch

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Cardio-Workout

Trainieren Sie gegen die Schwerkraft: TRX ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit an der Decke angebrachten Bändern. Die freien Bewegungen im Raum fördern gleichermassen Kraft, Gleichgewicht und Stabilität.

Durch das Training können Sie Ihre Figur straffen und Ihre Haltung sicht- und spürbar verbessern. TRX trainiert die Kraft und stärkt Rumpf- und Haltemuskulatur. Ein effizientes Training, das den Stoffwechsel anregt, die Ausdauer verbessert und den Fettabbau unterstützt. Sie werden staunen, wie einfach und effektiv TRX ist.


Thursday, 10.07.2025 - 07.08.2025, 10:00 - 11:00
Weekly class
10.07.2025 - 07.08.2025
Studio Bewegungs Art Silie
Mira Huser
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Mira Huser

Mira Huser – Meine Leidenschaft ist Bewegung

Schon als kleines Mädchen habe ich mich leidenschaftlich gern bewegt – besonders im Tanz. Acht Jahre lang besuchte ich begeistert den Ballettunterricht, wo ich die Grundlagen von Ausdruck, Körpergefühl und Disziplin erlernte.

Dieses Jahr habe ich mich entschieden, meiner Passion einen neuen Fokus zu geben und die Ausbildung Group Basic & Heart bei Star Emulation Zürich absolviert. Die Arbeit mit dem Körper, die Verbindung zur Musik und das gemeinsame Training mit anderen Menschen erfüllt mich mit Freude und Energie.

Jetzt freue ich mich riesig auf meine weitere Ausbildung – und darauf, mein Wissen und meine Begeisterung weiterzugeben. Im Studio BewegungsArt Silié möchte ich Menschen motivieren, sich fit zu halten, Freude an der Bewegung zu erleben und ihre innere Stärke zu entdecken.

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