Cardio-TRX
TRX ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Schlingen, die an der Decke befestigt sind. Durch dein eigenes Körpergewicht bestimmst du die Intensität – individuell, sicher und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Die Kombination aus Cardio und TRX sorgt für ein abwechslungsreiches Workout, das gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Stabilität und Gleichgewicht verbessert.
Wöchentliche Stunde