Functional Booster
Dieses Workout ist ein Mix zwischen Cardioübungen und Ganzkörperübungen. Bei diesem Training steht dein Herzkreislaufsystem im Fokus. Du trainierst deine Ausdauer und deine Kraftausdauer. Das Zusammenspiel der einzelnen Muskeln wird verbessert und dein Stoffwechsel wird angekurbelt.
Weekly class
26.01.2024 - 13.04.2024