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strong-performance

feel better feel strong!



15. - 21. Oktober

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Morgens

Deep&Easy

  09:30 - 10:30

  Anjaly Yoga, Kirchgasse 23 8706 Meilen

  Nicole Jordi

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15. - 21. Oktober

DIENSTAG, 16.10.2018

Deep&Easy

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Strong-Performance ist eine im Schweizer Markenregister eingetragene und geschützte Marke von Nicole Jordi. Die Einzelunternehmung wurde im Januar 2013 in Meilen gegründet.

Strong-Performance bietet in Meilen und in Romanshorn Personal Training, Ernährungsberatungen und Kleingruppentraining an.

Nicole Jordi ist überzeugt, dass für ein gutes Körpergefühl, für einen guten psychischen Zustand und um den Belastungen im Alltag standzuhalten, eine regelmässige körperliche Aktivität inklusive einer ausgewogenen Ernährung unumgänglich ist.

Die Trainingsphilosophie von Strong-Performance basiert auf über 15 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Functional Training. Die Trainings von Strong-Performance sind individuell auf das Fitnesslevel des Kunden abgestimmt und holen jeden Einzelnen auf seinem momentanen Level ab.

Keine klassischen Kraftgeräte und kurzfristige Fitnesstrends. Strong- Performance bietet ein intelligentes, individuelles und ganzheitliches Trainingskonzept. Dieses stützt sich auf folgende Teilbereiche: Atmung, Beweglichkeit, Stabilität, Power, Kraft, Ausdauer und Erholung.
Das persönliche, private und ruhige Trainingsambiente ermöglicht dem Trainierenden sich 100% auf sich zu konzentrieren. Seine Ziele und Bedürfnisse stehen im Fokus. Nicole Jordi geht auf die aktuelle Tagesform das Kunden ein und passt das Workout so an, dass er gefordert aber nicht überfordert ist. Dies erschafft einen perfekten Reiz und eine maximale Trainingseffizienz.

Das Gruppentraining besteht aus überschaubaren Kleingruppen. Jeder Einzelne kann perfekt gecoacht werden, die Qualität wird dadurch sehr hoch gehalten.

In den Ernährungsberatungen setzt Nicole Jordi auf ein ehrliche Beratung, ohne Extremdiäten und teuren Nahrungsergänzungsmittel.
Strong-Performance erarbeitet mit dem Kunden gemeinsam die für ihn optimale und ausgewogene Ernährungsform. Es erfolgt eine längerfristige Umstellung auf der Basis von naturbelassenen Lebensmitteln.

Ob Training oder Ernährung, nur ein ganzheitlicher Ansatz bringt längerfristig ein perfektes Körpergefühl, Power und Lebensqualität!

Feel better, feel strong


Nicole Jordi

Ich bin seit dem Jahr 2000 im Fitnessbereich tätig. 2013 machte ich mich selbständig und habe Strong-Performance als Marke eingetragen. Mit Strong-Performance biete ich erfolgreich Personal Training, Small Group Trainings und Ernährungsberatungen an.
Nebst meiner langjährigen Arbeit im Fitnessstudio habe ich mich stetig weitergebildet und diverse Aus- und Weiterbildung im Bereich Fitness und Ernährung besucht. Ich habe ein Zertifikat als Athletik Coach und Functional Trainer. Bin Dipl. Medical Trainerin und Ernährungsberaterin. Habe zusätzlich 164 Stunden Medizinische Grundlagen und die Ausbildung als Pilates Care Instruktorin absolviert.

Bootcamp

Functional Bootcamp


Circuit

Zirkeltraining


Faszientraining

Faszientraining


Personal Training

Personal Training 1:1


Small Group Meilen

Kleingruppentraining bis max. 8 Pers.


Small Group Romanshorn

Kleingruppentraining bis max. 6 Personen


   

Circuit   

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo Circuit 220.00 CHF 4 Monate 10
3 Monats Member Abo 360.00 CHF 3 Monate Unbegrenzt
Einzeleintritt Circuit 25.00 CHF 1 Stunden 1

Small Group Meilen   

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10er Abo Deep&Easy 270.00 CHF 4 Monate 10
3 Monats Member Abo 360.00 CHF 3 Monate Unbegrenzt
Einzeleintritt Deep&Easy 30.00 CHF 1 Stunden 1