Spescha Vitality

Das Training für mehr Halt aus der Tiefe

Diverse Trainingsorte, CH-6317 Oberwil b. Zug, 0788747335

www.spescha-vitality.ch

silvia@spescha-vitality.ch

Riepilogo della settimana: 17. - 23. dicembre
oggi

lun

17

mar

18

mer

19

gio

20

ven

21

sab

22

dom

23

Al mattino

Mittwoch

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Nel pomeriggio

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

In serata

Montagsgruppe 1

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Montagsgruppe 2

  Con livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Riepilogo della settimana

17. - 23. dicembre

LUNEDÌ, 17.12.2046

Montagsgruppe 1

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Montagsgruppe 2

  Con livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

MERCOLEDÌ, 19.12.2046

Mittwoch

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

Prenotare ora

VENERDÌ, 21.12.2046

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

DOMENICA, 23.12.2046

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora