Spescha Vitality

Das Training für mehr Halt aus der Tiefe

Diverse Trainingsorte, CH-6317 Oberwil b. Zug, 0788747335

www.spescha-vitality.ch

silvia@spescha-vitality.ch

Riepilogo della settimana: 11. - 17. settembre
oggi

lun

11

mar

12

mer

13

gio

14

ven

15

sab

16

dom

17

Al mattino

Mittwoch

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Nel pomeriggio

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

In serata

Montagsgruppe 1

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Montagsgruppe 2

  Con livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Riepilogo della settimana

11. - 17. settembre

LUNEDÌ, 11.09.2045

Montagsgruppe 1

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Montagsgruppe 2

  Con livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

MERCOLEDÌ, 13.09.2045

Mittwoch

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

Prenotare ora

VENERDÌ, 15.09.2045

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

Prenotare ora

DOMENICA, 17.09.2045

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora