Spescha Vitality

Das Training für mehr Halt aus der Tiefe

Diverse Trainingsorte, CH-6317 Oberwil b. Zug, 0788747335

www.spescha-vitality.ch

silvia@spescha-vitality.ch

Riepilogo della settimana: 31. - 06. novembre
oggi

lun

31

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05

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06

Al mattino

Mittwoch Advanced

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

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Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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Nel pomeriggio

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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In serata

Montagsgruppe 1

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Montagsgruppe 2

  Con livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Riepilogo della settimana

31. - 06. novembre

LUNEDÌ, 31.10.2044

Montagsgruppe 1

  Con livestream

  19:00 - 20:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Montagsgruppe 2

  Con livestream

  20:15 - 21:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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MERCOLEDÌ, 02.11.2044

Mittwoch Advanced

  08:15 - 09:15

  Pfarreizentrum Oberwil, Saal

  Silvia Spescha

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VENERDÌ, 04.11.2044

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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Freitag 2 Advanced

  10:15 - 11:15

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

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DOMENICA, 06.11.2044

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  10:00 - 11:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

Prenotare ora

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

  16:00 - 17:00

  bei Dir zu Hause

  Silvia Spescha

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