Spescha Vitality

Das Training für mehr Halt aus der Tiefe

Diverse Trainingsorte, CH-6317 Oberwil b. Zug, 0788747335

www.spescha-vitality.ch

silvia@spescha-vitality.ch

Weekly view: 12. - 18. January

Mon

12

Tue

13

Wed

14

Thu

15

Fri

16

Sat

17

Sun

18

In the morning

Montag Morgen

08:30 - 09:30

Fuchsloch 4b, Oberwil b. Zug

Silvia Spescha

Free spots: 6

Montag Morgen 2

09:40 - 10:40

Fuchsloch 4b Oberwil

Silvia Spescha

Mittwoch Advanced

08:15 - 09:15

Pfarreizentrum Oberwil, Saal

Silvia Spescha

Freitag 1

09:00 - 10:00

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

Freitag 2 Advanced

10:15 - 11:15

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

In the afternoon

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

In the evening

Montagsgruppe 1

With livestream

19:00 - 20:00

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

Montagsgruppe 2

20:15 - 21:15

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

Weekly view

12. - 18. January

Montag Morgen

08:30 - 09:30

Fuchsloch 4b, Oberwil b. Zug

Silvia Spescha

Free spots: 6

Montag Morgen 2

09:40 - 10:40

Fuchsloch 4b Oberwil

Silvia Spescha

Montagsgruppe 1

With livestream

19:00 - 20:00

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

Montagsgruppe 2

20:15 - 21:15

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

Mittwoch Advanced

08:15 - 09:15

Pfarreizentrum Oberwil, Saal

Silvia Spescha

Freitag 1

09:00 - 10:00

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

Freitag 2 Advanced

10:15 - 11:15

Altersheim Mülimatt Oberwil

Silvia Spescha

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha