Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
Mon
02
Tue
03
Wed
04
Thu
05
Fri
06
Sat
07
Sun
08
Mittwoch all levels/ Advanced
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
3 available spots left!
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Besser Sehen mit der Cantienica-Methode
18:00 - 20:30
Hinterbergstr. 36, Steinhausen
Silvia Spescha
2 available spots left!
Weekly view
MONDAY, 02.11.2026
WEDNESDAY, 04.11.2026
Mittwoch all levels/ Advanced
08:15 - 09:15
Pfarreizentrum Oberwil, Saal
Silvia Spescha
3 available spots left!
FRIDAY, 06.11.2026
Besser Sehen mit der Cantienica-Methode
18:00 - 20:30
Hinterbergstr. 36, Steinhausen
Silvia Spescha
2 available spots left!
SUNDAY, 08.11.2026
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha