Spescha Vitality

Das Training für mehr Halt aus der Tiefe

Diverse Trainingsorte, CH-6317 Oberwil b. Zug, 0788747335

www.spescha-vitality.ch

silvia@spescha-vitality.ch

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Weekly view: 10. - 16. August

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10

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11

Wed

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Thu

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Fri

14

Sat

15

Sun

16

In the morning

Cantienica-am-See

09:30 - 10:30

Tellenörtli Oberwil

Silvia Spescha

Loop-Band mitnehmen, wer hat

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

In the afternoon

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

Weekly view

10. - 16. August

Cantienica-am-See

09:30 - 10:30

Tellenörtli Oberwil

Silvia Spescha

Loop-Band mitnehmen, wer hat

1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

10:00 - 11:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha

5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)

16:00 - 17:00

bei Dir zu Hause

Silvia Spescha