Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
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Montag Morgen 2
Mit Livestream
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: reduzierte Gruppen wegen Schulferien1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferienMontagsgruppe 1
Mit Livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Noch 2 freie Plätze!
Montagsgruppe 2
Mit Livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: reduzierte Gruppen wegen SchulferienWochenansicht
MONTAG, 13.04.2026
Montag Morgen 2
Mit Livestream
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: reduzierte Gruppen wegen SchulferienMontagsgruppe 1
Mit Livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Noch 2 freie Plätze!
Montagsgruppe 2
Mit Livestream
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: reduzierte Gruppen wegen SchulferienMITTWOCH, 15.04.2026
FREITAG, 17.04.2026
SONNTAG, 19.04.2026
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
frühlingsferien