Spescha Vitality
Das Training für mehr Halt aus der Tiefe
Montag Morgen
08:30 - 09:30
Fuchsloch 4b, Oberwil b. Zug
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: FeiertagMontag Morgen 2
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: Feiertag1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
Montagsgruppe 1
Mit Livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: Maria EmpängnisMontagsgruppe 2
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: Maria EmpfängnisWochenansicht
MONTAG, 08.12.2025
Montag Morgen
08:30 - 09:30
Fuchsloch 4b, Oberwil b. Zug
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: FeiertagMontag Morgen 2
09:40 - 10:40
Fuchsloch 4b Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: FeiertagMontagsgruppe 1
Mit Livestream
19:00 - 20:00
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: Maria EmpängnisMontagsgruppe 2
20:15 - 21:15
Altersheim Mülimatt Oberwil
Silvia Spescha
Die Stunde wurde abgesagt: Maria EmpfängnisMITTWOCH, 10.12.2025
FREITAG, 12.12.2025
SONNTAG, 14.12.2025
1. Video, 46' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
2. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
4. Video 54'(kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
10:00 - 11:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
3. Video, 56' (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha
5. Video (kann zeitunabhängig und mehrmals absolviert werden)
16:00 - 17:00
bei Dir zu Hause
Silvia Spescha