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Sion CrossFit

Réservations en ligne Sion CrossFit



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Freitag, 23.02.2018
Fr, 23.02.2018, 12:15 - 13:00 Open Gym ou WOD Team Sion Auswählen
Fr, 23.02.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
Fr, 23.02.2018, 18:15 - 19:15 WOD Mael Chastonay Sion Die Stunde wurde abgesagt Auswählen
Samstag, 24.02.2018
Sa, 24.02.2018, 10:00 - 11:00 WOD ou Haltérophilie Team Sion Auswählen
Sa, 24.02.2018, 11:00 - 12:00 Yoga Honeiny Sara Sion Auswählen
Montag, 26.02.2018
Mo, 26.02.2018, 12:15 - 13:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Mo, 26.02.2018, 17:00 - 18:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Mo, 26.02.2018, 18:00 - 19:00 WOD Team Sion Auswählen
Mo, 26.02.2018, 19:15 - 20:15 WOD + séance d'essai Mael Chastonay Sion Auswählen
Dienstag, 27.02.2018
Di, 27.02.2018, 06:15 - 07:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Di, 27.02.2018, 09:30 - 10:30 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Di, 27.02.2018, 12:15 - 13:00 WOD Team Sion Auswählen
Di, 27.02.2018, 17:00 - 18:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Di, 27.02.2018, 18:00 - 19:00 Competitors Mael Chastonay Sion Auswählen
Di, 27.02.2018, 19:15 - 20:15 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Di, 27.02.2018, 20:15 - 21:15 Fondamentaux (niveau 1) Mael Chastonay Sion Auswählen
Di, 27.02.2018, 20:30 - 21:30 Yoga Honeiny Sara Sion Auswählen
Mittwoch, 28.02.2018
Mi, 28.02.2018, 17:00 - 18:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Mi, 28.02.2018, 18:00 - 19:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Mi, 28.02.2018, 19:15 - 20:15 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Mi, 28.02.2018, 20:15 - 21:15 Fondamentaux (niveau 2) Mael Chastonay Sion Auswählen
Donnerstag, 01.03.2018
Do, 01.03.2018, 06:15 - 07:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Do, 01.03.2018, 09:30 - 10:30 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Do, 01.03.2018, 17:00 - 18:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Do, 01.03.2018, 18:00 - 19:00 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Do, 01.03.2018, 19:15 - 20:15 Competitors Mael Chastonay Sion Auswählen
Freitag, 02.03.2018
Fr, 02.03.2018, 12:15 - 13:00 Open Gym ou WOD Team Sion Auswählen
Fr, 02.03.2018, 18:15 - 19:15 WOD Mael Chastonay Sion Auswählen
Fr, 30.03.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
Fr, 13.04.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
Fr, 18.05.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
Fr, 29.06.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
Fr, 24.08.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
Fr, 28.09.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
Fr, 19.10.2018, 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance) Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen

Circuit Training

Circuit Training


Competitors

Connaissances technique des mouvements CrossFit requises pour ce cours


Cours d'essai

Cours d'essai offert et sans engagement.


Fondamentaux

Cours obligatoire sur les fondamentaux du CrossFit


Haltérophilie

Mouvement d'haltérophilie


Open Gym

Entraînements libres avec la présence du coach


Personal Training

Personal Training


SKILL

Un travail d'un mouvement particulier en détail


WL ou PL avec le coach Bertrand (30.- la séance)

Workshop d'haltérophilie ou powerlifting avec le Coach Bertrand Saugy. (30.- la séance)


WOD

Workout of the Day


WOD ou Open Gym

Selon les envies, WOD pendant l'Open Gym


Yoga

Yoga


   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
Montag
12:15 - 13:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
17:00 - 18:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
18:00 - 19:00 WOD   Team Sion Auswählen
19:15 - 20:15 WOD + séance d'essai    Mael Chastonay Sion Auswählen
Dienstag
06:15 - 07:00 WOD    Mael Chastonay Sion Auswählen
09:30 - 10:30 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
12:15 - 13:00 WOD   Team Sion Auswählen
17:00 - 18:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
18:00 - 19:00 Competitors   Mael Chastonay Sion Auswählen
19:15 - 20:15 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
20:15 - 21:15 Fondamentaux (niveau 1)   Mael Chastonay Sion Ab 27.02.2018 Auswählen
20:30 - 21:30 Yoga   Honeiny Sara Sion Auswählen
Mittwoch
17:00 - 18:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
18:00 - 19:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
19:15 - 20:15 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
20:15 - 21:15 Fondamentaux (niveau 2)   Mael Chastonay Sion Ab 28.02.2018 Auswählen
Donnerstag
06:15 - 07:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
09:30 - 10:30 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
17:00 - 18:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
18:00 - 19:00 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
19:15 - 20:15 Competitors   Mael Chastonay Sion Auswählen
Freitag
12:15 - 13:00 Open Gym ou WOD   Team Sion Auswählen
18:15 - 19:15 WOD   Mael Chastonay Sion Auswählen
Samstag
10:00 - 11:00 WOD ou Haltérophilie   Team Sion Auswählen
11:00 - 12:00 Yoga   Honeiny Sara Sion Auswählen

Circuit Training

Circuit Training


Competitors

Connaissances technique des mouvements CrossFit requises pour ce cours


Cours d'essai

Cours d'essai offert et sans engagement.


Fondamentaux

Cours obligatoire sur les fondamentaux du CrossFit


Haltérophilie

Mouvement d'haltérophilie


Open Gym

Entraînements libres avec la présence du coach


Personal Training

Personal Training


SKILL

Un travail d'un mouvement particulier en détail


WL ou PL avec le coach Bertrand (30.- la séance)

Workshop d'haltérophilie ou powerlifting avec le Coach Bertrand Saugy. (30.- la séance)


WOD

Workout of the Day


WOD ou Open Gym

Selon les envies, WOD pendant l'Open Gym


Yoga

Yoga


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
23.02.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
30.03.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
13.04.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
18.05.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
29.06.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
24.08.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
28.09.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen
19.10.2018 18:00 - 20:00 WORKSHOP WL/PL avec le coach Bertrand (30.- la seance)   Mael Chastonay Sion CrossFit Auswählen

Salle de CrossFit avec un espace dédié de 400m2. Venez profiter d'une séance d'essai gratuite et sans engagement.


Mael Chastonay

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Judges Course

Diplôme International IFAS Instructeur Fitness

Honeiny Sara

Prof de Yoga

Maxime Constantin

Diplôme International IFAS Instructeur Fitness
CrossFit Judges Course

Natation : chef technique, entraîneur B Swiss Swimming / Spécialisation en condition physique

Noemie Rudaz

Coach

Circuit Training

Circuit Training


Competitors

Connaissances technique des mouvements CrossFit requises pour ce cours


Cours d'essai

Cours d'essai offert et sans engagement.


Fondamentaux

Cours obligatoire sur les fondamentaux du CrossFit


Haltérophilie

Mouvement d'haltérophilie


Open Gym

Entraînements libres avec la présence du coach


Personal Training

Personal Training


SKILL

Un travail d'un mouvement particulier en détail


WL ou PL avec le coach Bertrand (30.- la séance)

Workshop d'haltérophilie ou powerlifting avec le Coach Bertrand Saugy. (30.- la séance)


WOD

Workout of the Day


WOD ou Open Gym

Selon les envies, WOD pendant l'Open Gym


Yoga

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