ATEM BEWUSSTSEIN - Next Level
Atembewusstseins Kurs – NEXT LEVEL
“Dein Atem kann mehr, als du denkst“
Du kennst deinen Atem als Anker in stressigen Momenten – aber was, wenn ich dir sage, dass da noch viel, viel mehr möglich ist?
In diesem Next Level Kurs tauchst du tief in das faszinierende Potenzial deines Atems ein.
Hier lernst du nicht nur zu atmen – du lernst, deinen Atem bewusst zu nutzen, um Körper, Geist und Gesundheit auf ein neues Level zu bringen.
🔸 Verbessere deine Sauerstoffaufnahme – und entdecke, wie viel Energie wirklich in dir steckt.
🔸 Was ist der BOLT Score? Finde heraus, was er über deine Atmung verrät – und wie du ihn steigerst.
🔸 Stärke deinen Fokus & verlängere deine Aufmerksamkeitsspanne.
🔸 Schlafe tiefer, regeneriere besser, lebe gesünder.
🔸 Entdecke den "Säugetier-Effekt" – und was das mit Sicherheit, Erdung und deinem Nervensystem zu tun hat.
🔸 … und vieles mehr!
✨ Du wirst staunen, was dein Atem alles für DICH tun kann.
Termine & Ablauf
Drei exklusive Termine – live, intensiv & persönlich:
📅 14. Mai 2025
📅 11. Juni 2025
📅 18. Juni 2025
Die Gruppen bleiben bewusst klein – für echte Tiefe, persönliche Begleitung und einen sicheren Raum, in dem du wirklich bei dir ankommen kannst.
Bist du bereit für dein nächstes Level?
👉 Spürst du den Impuls? Dann melde dich jetzt an und geh den nächsten Schritt mit dir und deinem Atem.
Ich freue mich riesig auf dich. 💛
✨ Schnupperstunde möglich: 90 Min. für CHF 35.-
💫 Gesamter Kurs: 3x 90 Min. für CHF 90.- pro Kurs-Einheit
✨ Auch via Zoom im Livestream möglich! Gemütlich von zu Hause.
Workshop