ATEM BEWUSSTSEIN - Basis Kurs
Herzlich Willkommen bei meinem Atem-Kurs! Schön bist DU da!
Ab dem 14.05.2025 beginnt dein Weg zu mehr Ruhe, Tiefe und Balance – mit dem Basiskurs AtemBewusstsein.
✨ Es atmet uns… aber wie? & Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet? 🌬️💫
Dieser Basiskurs AtemBewusstsein ist für dich, wenn du:
💙 einen Moment nur für dich brauchst
🩷 mehr über deinen Atem erfahren möchtest
💙 wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst spüren willst
🩷 genug hast vom täglichen Stress
💙 für einen Moment aus dem Hamsterrad aussteigen möchtest
In diesem Kurs lernst du unter anderem…
🌬 Wie du deinen Atem bewusst wahrnimmst & lenkst
🧘♀️ Techniken zur Regulation deines Vagus-Nervs für mehr innere Ruhe
💫 Stress & Anspannung loszulassen – direkt über deinen Atem
💡 Die Verbindung zwischen Atmung, Emotionen & Wohlbefinden
Atme bewusst & Spüre, wie dein Atem dich trägt.
✨ Schnupperstunde möglich: 90 Min. für CHF 35.-
💫 Gesamter Kurs: 3x 90 Min. für CHF 90.- pro Kurs-Einheit
✨ Auch via Zoom im Livestream möglich! Gemütlich von zu Hause.
📅 Start: 14.05.2025
🔗 Jetzt anmelden & durchatmen!
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