Shaktini Yoga & Mantra

Shaktini P Steiner

Yoga und Mantra singen ist (m)ein Lebensweg!
Seit 22 Jahren bin ich Yogalehrerin sowie Mantra-Sängerin, glaube an die transformative Kraft des Yoga und lehre mit viel Herz, Hingabe und Freude. In meinen Yoga Lektionen und Mantra singen Kursen lege ich besonderen Wert darauf, dass sich die Teilnehmenden wohl fühlen und sich selbst sein können.

Meine Kurse sind nicht nur eine Gelegenheit, Yoga zu praktizieren und Mantras zu singen, sondern auch eine Einladung, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen und ein Leben in Balance zu führen. Meine Kurse sind für alle geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle Alter sind willkommen.

Yoga hilft Dir dabei, Klarheit, Wohlbefinden und im Moment deinen Raum wahrzunehmen. Immer wieder Vertrauen ins Leben finden, Angst loslassen und Mut entwickeln, eigene Grenzen zu überwinden und Freude zu spüren. Ein wunderbarer Effekt von Yoga, wenn es regelmässig und übere längere Zeit praktiziert, ist die Resilienz im Alltagsleben. Stressige oder auch mal unangenehme Situationen werden oft besser bewältigt. Man erinnert sich daran zu atmen, im Hier und Jetzt zu sein, nicht immer alles so persönlich zu nehmen. Leichtigkeit im Sein.

Ich unterrichte Yoga, um deine Lebensfreude zu stärken
Ich singe Mantra, um zu beglücken und den schöpferischen Ausdruck zu erwecken
Ich praktiziere, um Körper, Geist & Seele jung und vital zu halten
Es bereitet mir immer grosse Freude Yoga mit Dir teilen zu können.

Yoga-Curriculum:
2025 Zertifizierte Hormonyogalehrerin (40h) - Tanja Martens
2024 Erfolgreicher Abschluss des Fachlehrgang Ayurveda Mental Coach - Rosenberg Akademie
2021 Aufnahme der CD Songs of Light
2019 Yoni Egg Workshop bei Katharina Busch.
< 2019 Yogastudio Leitung Yoga Shala in Luzern und Stans
< 2015 Hauptleiterin von YTT in Deutschland
< 2011 leben und unterrichten in Australien & Asien
2003 Intensive Yoga Teacher Training (1’500h) - Yogarts, Byron Bay, Australien
> 2003 reguläre Yogapraxis in Zürich, Ashtanga, Iyengar, Hatha Yoga, Pranayama, Meditation mit verschieden Lehrern
< 1984 Ballett, Jazztanz, Flamenco, Yoga nach Sivananda - Basel.