Sequoia - Neuchâtel

Hello ! Suite au renforcement des mesures Covid par le Canton de Neuchâtel, le masque est à nouveau obligatoire dans tous les espaces intérieurs dès aujourd'hui. Cela signifie que vous devez porter le masque : - Lors de votre entrée au studio, dans les vestiaires et durant tous vos déplacements avant pendant et après le cours; - Durant le cours, lorsque vous êtes aidée par une prof ou un-e autre élève (parade); - Durant le cours, si vous partagez votre barre avec un-e autre élève et que les distances sociales (1,5m) ne sont pas respectées. - En salle 2, vu l'espace restreint, il est possible d'enlever le masque durant l'échauffement cardio, puis, je vous demande d'essayer au maximum de garder le masque durant votre pratique. > Les règles ci-dessus s'appliquent à tous les élèves dès 12 ans. Le certificat COVID n'est PAS nécessaire pour suivre les cours.

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L'horaire d'automne est en ligne. Au programme, pleins de nouveautés : - Cours Pole Sport & Renfo/Pilates spéciaux pour les mamans, chaque jeudi matin de 9h15 à 11h15. - Cours Cardio Kick-boxing avec Sophie, le lundi à 18h30 - Cours de Souplesse supplémentaire le mercredi à 17h45 - Cours de Yoga Vinyasa le jeudi à 12h15 - Cours Renfo/Pilates le jeudi à 17h00 - Cours pour les enfants le mercredi et le vendredi après-midi : Pole Sport / Hamac aérien / Cerceau aérien - Cours les weekends : sur dates, à venir. En Bonus : Diane revient pour enseigner un cours Pole Sport Inter 1-2, chaque deux semaines en alternance avec Céline :)