Sequoia - Neuchâtel

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Souplesse - Tous niveaux

Cours d'assouplissement pour développer la mobilité et la souplesse des jambes, des épaules et du dos. Les exercices sont adaptés à tous les niveaux. Il n'est pas nécessaire d'être déjà souple pour suivre ce cours !

Tenue idéale : vêtements confortables et chauds (legging + débardeur ou pull léger), une petite serviette et ta gourde d'eau. Si tu le souhaites, tu peux apporter ton propre tapis.


jeudi, 13.08.2026 - 17.12.2026, 20:15 - 21:15
Cours hebdomadaire
13.08.2026 - 17.12.2026
Salle 2
Jill Aubert
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Jill Aubert

Passionnée par les arts du mouvement et les disciplines aériennes, Jill est une athlète au répertoire large, aussi à l’aise sur une barre de pole que dans les airs. Championne suisse de Flying Pole en 2025 et 2026, elle évolue également comme coach et enseignante en pole et disciplines aériennes. Elle transmet sa passion avec douceur, empathie et exigence, et est disponible pour accompagner les athlètes souhaitant se préparer à une compétition ou développer leur présence scénique et leurs performances.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
00- Découverte - PACK 3 COURS D'ESSAI - 15 JOURS 30.00 CHF 15 Jours 3
01 - Pass - Mini - 20 cours - En 1x 480.00 CHF 6 Mois 20
02 - Pass - Equilibre - 30 cours - En 1x 630.00 CHF 6 Mois 30
03 - Pass - Progression - 40 cours - En 1x 680.00 CHF 6 Mois 40
04 - Pass - Maxi - 80 cours - En 1x 1 200.00 CHF 12 Mois 80
05 - Pass - Intensif - 120 cours - En 1x 1 560.00 CHF 12 Mois 120
06 - Pass - Addict - 200 cours - En 1x 2 200.00 CHF 12 Mois 200
07 - Liberty 5 160.00 CHF 3 Mois 5
08 - Liberty 10 280.00 CHF 6 Mois 10
09 - Cours à l’unité Adulte 35.00 CHF 1 Semaines 1
Profs Titulaires - Cours coll. supplémentaire 10.00 CHF 1 Semaines 1