Sequoia - Ins

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Rämismatte 21, CH-3232 Ins, 0768428584

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Riepilogo della settimana: 30. - 06. dicembre
oggi

lun

30

mar

01

mer

02

gio

03

ven

04

sab

05

dom

06

Al mattino

Morning stretch - Tous niveaux

  10:00 - 11:00

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

Pole Sport - Tous niveaux

  11:10 - 12:10

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Pole Silks - Tous niveaux

  10:00 - 11:00

  Salle 1

  Kaori Lister

Prenotare ora

Nel pomeriggio

Pole Sport - Tous niveaux

  12:15 - 13:15

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Hamac aérien ADOS - Tous niveaux

  16:30 - 17:30

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

In serata

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Prenotare ora

Cerceau aérien - Initiation à Débutant 2

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Gilliane Vulpinari

Prenotare ora

Pole Sport - Inter 1-2

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Prenotare ora

Entraînement libre - Pole

  20:10 - 21:10

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Prenotare ora

Souplesse - Tous niveaux

  20:10 - 21:10

  Salle 2

  Sarah Guyomard

Prenotare ora

Entraînement libre - Aérien

  18:30 - 19:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Sport - Tous niveaux

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Pole

  19:35 - 20:35

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Prenotare ora

Hamac aérien - Tous niveaux

  19:35 - 20:35

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Aérien

  17:30 - 18:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  17:30 - 18:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Pole

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Prenotare ora

Cerceau aérien - Tous niveaux

  18:45 - 19:45

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Dance Flow & Heels - Tous Niveaux

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Kaori Lister

Prenotare ora

Souplesse - Tous niveaux

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

Pole Heels - Technique & Choreo - Tous Niveaux

  17:45 - 19:15

  Salle 1

  Elsa Robert

Prenotare ora

Pole Sport - Tous niveaux

  17:00 - 18:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Spécial stretching doux

  18:10 - 19:10

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

Riepilogo della settimana

30. - 06. dicembre

LUNEDÌ, 30.11.2026

Pole Sport - Tous niveaux

  12:15 - 13:15

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Prenotare ora

Cerceau aérien - Initiation à Débutant 2

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Gilliane Vulpinari

Prenotare ora

Pole Sport - Inter 1-2

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Sarah Guyomard

Prenotare ora

Entraînement libre - Pole

  20:10 - 21:10

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Prenotare ora

Souplesse - Tous niveaux

  20:10 - 21:10

  Salle 2

  Sarah Guyomard

Prenotare ora

MARTEDÌ, 01.12.2026

Entraînement libre - Aérien

  18:30 - 19:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Sport - Tous niveaux

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Pole

  19:35 - 20:35

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Prenotare ora

Hamac aérien - Tous niveaux

  19:35 - 20:35

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

MERCOLEDÌ, 02.12.2026

Hamac aérien ADOS - Tous niveaux

  16:30 - 17:30

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Aérien

  17:30 - 18:30

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  17:30 - 18:30

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Entraînement libre - Pole

  18:30 - 19:30

  Salle 1

  Salle 1 Pole

Prenotare ora

Cerceau aérien - Tous niveaux

  18:45 - 19:45

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

GIOVEDÌ, 03.12.2026

Entraînement libre - Aérien

  18:00 - 19:00

  Salle 2

  Salle 2 Aérien

Prenotare ora

Pole Dance Flow & Heels - Tous Niveaux

  18:00 - 19:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Pole Sport - Initiation à Débutant 1

  19:05 - 20:05

  Salle 1

  Kaori Lister

Prenotare ora

Souplesse - Tous niveaux

  19:05 - 20:05

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

VENERDÌ, 04.12.2026

Morning stretch - Tous niveaux

  10:00 - 11:00

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora

Pole Sport - Tous niveaux

  11:10 - 12:10

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Pole Heels - Technique & Choreo - Tous Niveaux

  17:45 - 19:15

  Salle 1

  Elsa Robert

Prenotare ora

SABATO, 05.12.2026

Pole Silks - Tous niveaux

  10:00 - 11:00

  Salle 1

  Kaori Lister

Prenotare ora

DOMENICA, 06.12.2026

Pole Sport - Tous niveaux

  17:00 - 18:00

  Salle 1

  Camille Prenez

Prenotare ora

Spécial stretching doux

  18:10 - 19:10

  Salle 2

  Camille Prenez

Prenotare ora