BauchBeinePo
Bauch-Beine-Po ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das auf die Kräftigung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur abzielt. Es kombiniert Kräftigungsübungen mit Cardio-Elementen. Das Training kann mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder anderen Kleingeräten durchgeführt werden.
Event / workshop