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seisler-fit gmbh

Das Gruppenfitness im Sensebezirk

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PILATES

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.

Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!


mercoledì, 09.10.2024 - 11.12.2024, 09:15 - 10:10
Lezioni settimanali
09.10.2024 - 11.12.2024
OG
Pia Herren Kurzo
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Pia Herren Kurzo

Ich bin eine lebensfreudige und aufgestellte Person die mit beiden Beinen im Leben steht. Wohnhaft bin ich seit ein paar Jahren mit meinem Partner im wunderschönen Seislergebiet im Kanton Fribourg, habe meine Wurzeln jedoch im Bernbiet (Guggisberg). Im Juni 2023 habe ich geheiratet und im November 23 durften wir Eltern werden.
In meiner Freizeit bewege ich mich am liebsten in der Natur, vor allem beim Wandern und Klettern in den Bergen. Ich verbringe aber auch sehr gerne Zeit mit meiner Hündin und meiner Familie.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er-Abonnement 220.00 CHF 12 Mesi 10
10er-Abonnement AHV 166.00 CHF 12 Mesi 10
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12 Monate-Abo 850.00 CHF 12 Mesi Illimitato
12 Monate-Abo Teilzahlung 960.00 CHF 12 Mesi Illimitato
1 Monat 120.00 CHF 1 Mesi Illimitato
Einzeleintritt 25.00 CHF 1 Lezioni 1
Probewoche Gratis 1 Settimane Illimitato