TRX
Ein TRX-Gruppenkurs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, das Schlingen (TRX-Trainer) nutzt, um Kraft, Stabilität, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit zu verbessern, indem es die Tiefenmuskulatur aktiviert und für alle Fitnesslevel anpassbar ist, was zu effizienter Muskelkräftigung und besserer Körperhaltung führt.
lunedì, 09.02.2026 - 30.03.2026, 19:30 - 20:25
Lezioni settimanali
09.02.2026 - 30.03.2026
Lezioni settimanali
09.02.2026 - 30.03.2026
EG
Isabelle Reidy