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saphiraz

EMS & Personal Training, Gruppenfitness uvm - Wir bringen deinen Körper in Form



21. - 27. October

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In the morning

sunup Bootcamp

  06:30 - 07:30

  FM2

  Michael Adam

  The class has been cancelled

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morning Bootcamp

  09:30 - 10:30

  FM2

  Michael Adam

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In the afternoon

afternoon Bootcamp

  17:15 - 18:15

  FM2

  Björn Kopp

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WE Bootcamp

  12:00 - 13:00

  FM2

  Jérémie Perrenoud

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In the evening

sunset Bootcamp

  18:30 - 19:30

  FM2

  Björn Kopp

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21. - 27. October

MONDAY, 21.10.2019

sunup Bootcamp

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SATURDAY, 26.10.2019

WE Bootcamp

  12:00 - 13:00

  FM2

  Jérémie Perrenoud

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sunup Bootcamp

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  Michael Adam

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afternoon Bootcamp

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In the evening

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MONDAY

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  06:30 - 07:30

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  Michael Adam

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morning Bootcamp

  09:30 - 10:30

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afternoon Bootcamp

  17:15 - 18:15

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sunset Bootcamp

  18:30 - 19:30

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  Björn Kopp

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SATURDAY

WE Bootcamp

  12:00 - 13:00

  FM2

  Jérémie Perrenoud

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BIA Körpermessung

Die BIA Messung basiert auf den Prinzipien der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) zur Messung und Berechnung der Körperzusammensetzung. Das Verfahren nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Wasser, Muskeln, Organen und Körperfett.

Folgende Daten werden ermittelt:
• Körperfett
• Körperwasser
• ECM (Extrazelluläres Wasser)
• BCM (Muskelmasse)
• Ernährungsindex
• Ruheenergiebedarf (in Kalorien)


Detox Dôme

Die Detox Behandlung regt den Körper mittels Infrarot-Wärmetechnologie an, Fettreserven über den Schweiss auszuscheiden. Dieser nimmt Schwermetalle und Giftstoffe mit sich, die der Körper nicht über die Niere oder Lunge ausscheiden kann. Auch löst die entspannende Ferninfrarot-Behandlung Muskelverspannungen und kann Schmerzen lindern.

Die Erfahrungsberichte unserer Kunden sind durchaus positiv. Viele berichten u.a. von stark verbessertem Stoffwechsel, Abnehmerfolgen, mehr Energie und Power, besserer Durchblutung und schönerem Hautbild.


EMS / EMA Training

Geringer Zeitaufwand gepaart mit enormen Effektivität. In nur 20 Minuten trainierst du beinahe alle Muskeln deines Körpers.
Wenn du während des Trainings an deine Grenzen gehst, ersetzt es bis zu 3-5 Stunden an herkömmlichen Kraftgeräten. Zwei Trainings in der Woche reichen vollkommen aus. Viele unserer Kunden ergänzen das Workout mit ihren funktionellen Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Tennis, Fussball usw.


Gruppenfitness

In unseren Gruppenklassen wird viel geschwitzt, gelacht, Fett verbrannt, Muskeln aufgebaut und Umfang reduziert. Du wirst in unseren Workouts auch an deine Grenzen stossen, was dich stärker werden lässt! Das saphiraz Gruppenfitness Konzept ist ein hochwertiges und abwechslungsreiches Training mit qualifiziertem Fachpersonal.

Die Trainings bestehen mehrheitlich aus Bodyweightworkouts und werden unter anderem mit TRX®, Kettlebells, Medizin- und Physiobällen, Therabändern, Slam Balls, Sandbags, Ropes und Gewichten kombiniert. Unser Team besteht aus ausgebildeten Physiotherapeuten, Fitnessinstruktoren, Personal Trainern und Schmerzfrei Coaches.


Kryolipolyse

Kroylipolyse hilft dir, hartnäckige Problemzonen in den Griff zu bekommen. Am Bauch, an den Hüften oder an den Oberarmen. Das funktioniert bequem, effektiv und ohne operativen Eingriff. Das Gerät wurde in der Schweiz entwickelt, für die Kryolipolyse klinisch getestet und ensprechend zertifiziert.

Jede Anwendung führt zu einer Fettreduzierung von bis zu 30% im behandelten Bereich


Massage

Loslassen und relaxen – Dein Entspannungserlebnis bei saphiraz. Massagen sind eine wirkungsvolle Methode zur Entspannung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Ebenfalls sind sie hilfreich bei symptomatischen Beschwerden des Bewegungsapparates wie akute und chronische muskuläre Verspannungen und hemmen psychische Belastungen wie Stress und Müdigkeit.

Wir bieten unseren Kunden die Möglichkeit nach einem Training oder einer Detox Behandlung im Anschluss eine entspannende Teil- oder Ganzkörpermassage bei unseren Trainer und Dipl. Gesundheitsmasseuren zu buchen.


Personal Training

Personal Training bringt dir sowohl körperlich als auch mental den maximalen Erfolg. Denn das Personal Training ist die intensivste Form des Fitnesstrainings und individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.

Unsere Personaltrainer sind top ausgebildet und besitzen langjährige Erfahrung. Sie haben die Aufgabe, die Übungen, den Trainingsablauf, die Ausführung, Belastungsintensität und Geschwindigkeit individuell zu steuern. Einfühlungsvermögen, Drill- Instruktionen und Kreativität sind dessen Stärken.

Unsere Aufgabe ist es, dich an deine physischen Grenzen zu bringen. Gemeinsam trainieren wir entweder im Trainingsraum oder draußen an der frischen Luft. Gehe an deine persönlichen Grenzen!


saphiraz – your personal fitness coach – bietet ein vollumfängliches und individuell abgestimmtes Konzept, das ermöglicht, körperliche Ziele auf angenehme Art zu erreichen. Wer seine körperliche Fitness und das persönliche Erscheinungsbild verbessern möchte hat eine reiche Angebotspalette zur Verfügung.

In den Centren im Seefeld oder Feldmeilen in Zürich werden Anwendungen wie Detox, Ernährungsberatung, EMS Training, Personal- und Gruppentraining Indoor/Outdoor, Kryolipolyse, und Massage angeboten.

Jede Trainingseinheit wird von professionellen Personal Trainern und Physiotherapeuten begleitet. Egal ob alt oder jung, Spitzensportler oder auf dem Weg dazu, topfit oder gestresst – mit dem 360-Grad-Service und der modernen Infrastruktur bietet saphiraz eine neue Dimension des modernen Lifestyles an.


Jasmine Kopp

EMS Training
Detox Behandlungen
Kryolipolyse
Bootcamp Trainer
Marketing / Events

Björn Kopp

Eidg. Fitnessinstructor
Personal Trainer
Crossfit L1 Coach
Bootcamp Trainer
TRX® Trainer
Masseur

Jan Schumacher

Eidg. Physiotherapeut HF
Bootcamp Trainer
Personal Trainer
EMS Trainer
Detox Behandlungen

Jérémie Perrenoud

Personal Trainer
Bootcamp Trainer
Masseur

Michael Adam

Bootcamp Trainer
Crossfit L1 Coach

Tiffany Eggimann

Bootcamp Trainer

BIA Körpermessung

Die BIA Messung basiert auf den Prinzipien der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) zur Messung und Berechnung der Körperzusammensetzung. Das Verfahren nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Wasser, Muskeln, Organen und Körperfett.

Folgende Daten werden ermittelt:
• Körperfett
• Körperwasser
• ECM (Extrazelluläres Wasser)
• BCM (Muskelmasse)
• Ernährungsindex
• Ruheenergiebedarf (in Kalorien)


Detox Dôme

Die Detox Behandlung regt den Körper mittels Infrarot-Wärmetechnologie an, Fettreserven über den Schweiss auszuscheiden. Dieser nimmt Schwermetalle und Giftstoffe mit sich, die der Körper nicht über die Niere oder Lunge ausscheiden kann. Auch löst die entspannende Ferninfrarot-Behandlung Muskelverspannungen und kann Schmerzen lindern.

Die Erfahrungsberichte unserer Kunden sind durchaus positiv. Viele berichten u.a. von stark verbessertem Stoffwechsel, Abnehmerfolgen, mehr Energie und Power, besserer Durchblutung und schönerem Hautbild.


EMS / EMA Training

Geringer Zeitaufwand gepaart mit enormen Effektivität. In nur 20 Minuten trainierst du beinahe alle Muskeln deines Körpers.
Wenn du während des Trainings an deine Grenzen gehst, ersetzt es bis zu 3-5 Stunden an herkömmlichen Kraftgeräten. Zwei Trainings in der Woche reichen vollkommen aus. Viele unserer Kunden ergänzen das Workout mit ihren funktionellen Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Tennis, Fussball usw.


Gruppenfitness

In unseren Gruppenklassen wird viel geschwitzt, gelacht, Fett verbrannt, Muskeln aufgebaut und Umfang reduziert. Du wirst in unseren Workouts auch an deine Grenzen stossen, was dich stärker werden lässt! Das saphiraz Gruppenfitness Konzept ist ein hochwertiges und abwechslungsreiches Training mit qualifiziertem Fachpersonal.

Die Trainings bestehen mehrheitlich aus Bodyweightworkouts und werden unter anderem mit TRX®, Kettlebells, Medizin- und Physiobällen, Therabändern, Slam Balls, Sandbags, Ropes und Gewichten kombiniert. Unser Team besteht aus ausgebildeten Physiotherapeuten, Fitnessinstruktoren, Personal Trainern und Schmerzfrei Coaches.


Kryolipolyse

Kroylipolyse hilft dir, hartnäckige Problemzonen in den Griff zu bekommen. Am Bauch, an den Hüften oder an den Oberarmen. Das funktioniert bequem, effektiv und ohne operativen Eingriff. Das Gerät wurde in der Schweiz entwickelt, für die Kryolipolyse klinisch getestet und ensprechend zertifiziert.

Jede Anwendung führt zu einer Fettreduzierung von bis zu 30% im behandelten Bereich


Massage

Loslassen und relaxen – Dein Entspannungserlebnis bei saphiraz. Massagen sind eine wirkungsvolle Methode zur Entspannung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Ebenfalls sind sie hilfreich bei symptomatischen Beschwerden des Bewegungsapparates wie akute und chronische muskuläre Verspannungen und hemmen psychische Belastungen wie Stress und Müdigkeit.

Wir bieten unseren Kunden die Möglichkeit nach einem Training oder einer Detox Behandlung im Anschluss eine entspannende Teil- oder Ganzkörpermassage bei unseren Trainer und Dipl. Gesundheitsmasseuren zu buchen.


Personal Training

Personal Training bringt dir sowohl körperlich als auch mental den maximalen Erfolg. Denn das Personal Training ist die intensivste Form des Fitnesstrainings und individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.

Unsere Personaltrainer sind top ausgebildet und besitzen langjährige Erfahrung. Sie haben die Aufgabe, die Übungen, den Trainingsablauf, die Ausführung, Belastungsintensität und Geschwindigkeit individuell zu steuern. Einfühlungsvermögen, Drill- Instruktionen und Kreativität sind dessen Stärken.

Unsere Aufgabe ist es, dich an deine physischen Grenzen zu bringen. Gemeinsam trainieren wir entweder im Trainingsraum oder draußen an der frischen Luft. Gehe an deine persönlichen Grenzen!


   

BIA Körpermessung  

Pass Price Duration Credit Action
BIA Körpermessung CHF100.00 3 Months 1

Detox Dôme  

Pass Price Duration Credit Action
10x 20 Min EMS Training CHF760.00 6 Months 10
10x 30 Min Detox Dôme CHF570.00 6 Months 10
10x 30 Min Personal Training CHF808.00 6 Months 10
1x 30 Min Detox Dôme CHF60.00 3 Minutes 1
1x 30 Min Detox PROBE Training CHF30.00 3 Months 1

EMS / EMA Training  

Pass Price Duration Credit Action
10x 20 Min EMS Training CHF760.00 6 Months 10
10x 30 Min Personal Training CHF808.00 6 Months 10
1x 20 Min EMS PROBE Training CHF30.00 2 weeks 1
1x 20 Min EMS Training CHF80.00 3 Months 1

Gruppenfitness  

Pass Price Duration Credit Action
10x Gruppenklasse CHF315.00 3 Months 10
1x Gruppenklasse CHF35.00 1 Months 1
3x / Woche Gruppenfitness (3 Monate) CHF885.00 3 Months Unlimited
3x / Woche Gruppenfitness (6 Monate) CHF1,296.00 6 Months Unlimited
6x / Woche Gruppenfitness (3 Monate) CHF1,320.00 3 Months Unlimited
6x / Woche Gruppenfitness (6 Monate) CHF1,944.00 6 Months Unlimited

Kryolipolyse  

Pass Price Duration Credit Action
Kryolipolyse Doppelzone (LoveHa, Beine) CHF450.00 3 Months 1
Kryolipolyse Einzelzone (Bauch) CHF350.00 3 Months 1

Massage  

Pass Price Duration Credit Action
1x 30 Min Massage CHF80.00 3 Months 1
1x 45 Min Massage CHF100.00 3 Months 1
1x 60 Min Massage CHF120.00 3 Months 1

Personal Training   

Pass Price Duration Credit Action
10x 30 Min Personal Training CHF808.00 6 Months 10
10x 60 Min Personal Training CHF1,520.00 6 Months 10
1x 30 Min Personal Training CHF85.00 3 Months 1
1x 60 Min Personal Training CHF160.00 3 Months 1