saphiraz

BIA Körpermessung

Die BIA Messung basiert auf den Prinzipien der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) zur Messung und Berechnung der Körperzusammensetzung. Das Verfahren nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Wasser, Muskeln, Organen und Körperfett.

Folgende Daten werden ermittelt:
• Körperfett
• Körperwasser
• ECM (Extrazelluläres Wasser)
• BCM (Muskelmasse)
• Ernährungsindex
• Ruheenergiebedarf (in Kalorien)

Detox Dôme

Die Detox Behandlung regt den Körper mittels Infrarot-Wärmetechnologie an, Fettreserven über den Schweiss auszuscheiden. Dieser nimmt Schwermetalle und Giftstoffe mit sich, die der Körper nicht über die Niere oder Lunge ausscheiden kann. Auch löst die entspannende Ferninfrarot-Behandlung Muskelverspannungen und kann Schmerzen lindern.

Die Erfahrungsberichte unserer Kunden sind durchaus positiv. Viele berichten u.a. von stark verbessertem Stoffwechsel, Abnehmerfolgen, mehr Energie und Power, besserer Durchblutung und schönerem Hautbild.

EMS / EMA Training

Geringer Zeitaufwand gepaart mit enormen Effektivität. In nur 20 Minuten trainierst du beinahe alle Muskeln deines Körpers.
Wenn du während des Trainings an deine Grenzen gehst, ersetzt es bis zu 3-5 Stunden an herkömmlichen Kraftgeräten. Zwei Trainings in der Woche reichen vollkommen aus. Viele unserer Kunden ergänzen das Workout mit ihren funktionellen Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Tennis, Fussball usw.

Gruppenfitness

In unseren Gruppenklassen wird viel geschwitzt, gelacht, Fett verbrannt, Muskeln aufgebaut und Umfang reduziert. Du wirst in unseren Workouts auch an deine Grenzen stossen, was dich stärker werden lässt! Das saphiraz Gruppenfitness Konzept ist ein hochwertiges und abwechslungsreiches Training mit qualifiziertem Fachpersonal.

Die Trainings bestehen mehrheitlich aus Bodyweightworkouts und werden unter anderem mit TRX®, Kettlebells, Medizin- und Physiobällen, Therabändern, Slam Balls, Sandbags, Ropes und Gewichten kombiniert. Unser Team besteht aus ausgebildeten Physiotherapeuten, Fitnessinstruktoren, Personal Trainern und Schmerzfrei Coaches.

Kryolipolyse

Kroylipolyse hilft dir, hartnäckige Problemzonen in den Griff zu bekommen. Am Bauch, an den Hüften oder an den Oberarmen. Das funktioniert bequem, effektiv und ohne operativen Eingriff. Das Gerät wurde in der Schweiz entwickelt, für die Kryolipolyse klinisch getestet und ensprechend zertifiziert.

Jede Anwendung führt zu einer Fettreduzierung von bis zu 30% im behandelten Bereich

Massage

Loslassen und relaxen – Dein Entspannungserlebnis bei saphiraz. Massagen sind eine wirkungsvolle Methode zur Entspannung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Ebenfalls sind sie hilfreich bei symptomatischen Beschwerden des Bewegungsapparates wie akute und chronische muskuläre Verspannungen und hemmen psychische Belastungen wie Stress und Müdigkeit.

Wir bieten unseren Kunden die Möglichkeit nach einem Training oder einer Detox Behandlung im Anschluss eine entspannende Teil- oder Ganzkörpermassage bei unseren Trainer und Dipl. Gesundheitsmasseuren zu buchen.

Personal Training

Personal Training bringt dir sowohl körperlich als auch mental den maximalen Erfolg. Denn das Personal Training ist die intensivste Form des Fitnesstrainings und individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.

Unsere Personaltrainer sind top ausgebildet und besitzen langjährige Erfahrung. Sie haben die Aufgabe, die Übungen, den Trainingsablauf, die Ausführung, Belastungsintensität und Geschwindigkeit individuell zu steuern. Einfühlungsvermögen, Drill- Instruktionen und Kreativität sind dessen Stärken.

Unsere Aufgabe ist es, dich an deine physischen Grenzen zu bringen. Gemeinsam trainieren wir entweder im Trainingsraum oder draußen an der frischen Luft. Gehe an deine persönlichen Grenzen!