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Morning Flow

Morning Flow Yoga – mit Leichtigkeit und Energie in den Tag

Starte deinen Freitagmorgen mit einer wohltuenden Yogaeinheit, die dich sanft weckt, deinen Geist zentriert und deinen Körper in einen belebenden Fluss bringt. Im Fokus stehen dein Atem und die bewusste Verbindung zwischen Bewegung und Atemrhythmus – kraftvoll und gleichzeitig achtsam.

Diese Stunde schafft Raum für Balance: zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Kraft und Entspannung.
Du darfst ankommen, loslassen und neue Energie für den Tag schöpfen.

Für alle Level geeignet – ob du neu dabei bist oder schon länger praktizierst: Du bist herzlich willkommen.


Freitag, 09:00 - 10:00
Wöchentliche Stunde
YOGA LENZBURG STUDIO- (WISA GLORIA AREAL) - Sägestrasse 42 (2.OG) - 5600 Lenzburg
Janine Hanna Brun


Janine Hanna Brun

Hallo, ich bin Jani und liebe es Yoga zu unterrichten und so jedem ein gutes Gefühl mitzugeben.
Ich finde die gesunde Mitte wichtig anstatt den Drang zur Perfektion und ständiger Optimierung.
Gesundes Essen und dann auch mal Kuchen, Cold Water Swimming und Sport aber auch mal gemütlich auf der Couch und vor allem sich selbst und das Leben nicht zu Ernst nehmen.

Ich habe vor 15 Jahren das erste Mal zum Yoga gefunden, da ich nicht mehr zur Ruhe kam. Und dann hat es mich nicht mehr losgelassen. 2016 habe ich meine Yogalehrerin Ausbildung bei Lucia Luna Schmidt in Zürich angefangen und mit meiner ersten Tochter im Bauch in 2017 abgeschlossen (200h).

Jetzt unterrichte ich wöchentlich Yogastunden und habe zusammen mit der wunderbaren Rahel Fluri Soulsister Retreats gegründet und wir zaubern mehrmals im Jahr wundervolle Retreats in der Schweiz.

Lover of good music, journeys around the world, lazy sundays, the ocean, the mountains, Yoga, surfing, painting, taking pictures, slow dancing in the kitchen, salty beach kisses and last but almost certainly first, my husband my girls and my lovely family and friends.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Salty Soul Yoga - 10er Abonement (60-Minuten) 260.00 CHF 8 Monate 10
Salty Soul Yoga - Einzellektion (60 Minuten) 28.00 CHF 3 Monate 1
Salty Soul Yoga - Yoga im Advent (3 Termine/ 75 Minuten) 85.00 CHF 2 Monate 3
Schnupperlektion, kann nur einmal gebucht werden 25.00 CHF 1 Stunden 1