Salsa in Biel GmbH

Die Schrittfolge ist einfach: Die Beinbewegung kommt aus den Knien heraus, wobei ein Bein neben das andere gesetzt wird. Dieses „chassé“ wird durchgängig mit Merenguehüftbewegung getanzt (pro Taktschlag ein Schritt, also auf 1, 2, 3). Auf der 4 erfolgt das leichte Anheben des Beins, indem die Hüfte einseitig hochgezogen wird, und/oder gleichzeitig ein Doppelschlag vor und zurück mit der Hüfte getanzt wird. Genau wie Merengue und Salsa ist Bachata kein standardisierter Tanz, d. h. es gibt viele Variationen und Bewegungsabläufe. Da Bachata normalerweise sehr eng und hüftbetont getanzt wird, gehört er zu den erotischsten Tänzen überhaupt.

Dancehall ist eine auf Reggae aufbauende Musikrichtung, die Ähnlichkeiten mit Hip-Hop hat. Ursprünglich bezeichnete der Begriff Dancehall Reggae keine eigenständige Stilrichtung, sondern einfach die Musik, die in den jamaikanischen Dancehalls (den Veranstaltungsorten großer Tanzpartys, der sogenannte Dances) gespielt wird. In Jamaika entwickelte sich aus dieser Musikrichtung ein eigener expressiver Tanzstil, welcher Afro, Street, Reggae und Hip Hop mischt. Die tolle Musik und die passenden Dancehall Choreographien reissen einfach mit und bereiten viel Spass.

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Der Mix aus Salsa, Samba, Merengue, Reggeaton und Brasil-Tanzbewegung wird mit Aerobic-Basics zusammengeführt und animiert alle Teilnehmern sich zu den heissen Rhythmen zu bewegen. Es ist ein komplettes Workout mit verschiedene Bewegungsabläufe mit niedriger und hoher Intensität, welches Kalorien verbrennt und dazu noch Spass macht. Man fühlt sich danach einfach toll!