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Rund um die Mama

Bewegte Stunden für Mutter und Kind



18. - 24. Juni

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Morgens

Rückbildungsyoga

  10:00 - 11:00

  GZ Wipkingen, Breitensteinstrasse 19a, 8037 Zürich

  Viviana Velardi-Volgger

Jetzt buchen


Rückbildungsyoga

  10:00 - 11:00

  GFZ Famielenzentrum Katzenbach, Glatttalstrasse 1, 8052 Zürich

  Viviana Velardi-Volgger

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Mutter und Kind Training

  10:00 - 11:00

  Waidfussweg 36, 8037 Zürich

  Viviana Velardi-Volgger

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Rückbildungsyoga

  10:00 - 11:00

  Quartierschüür Rütihof, Hurdäckerstrasse 6, 8049 Zürich

  Viviana Velardi-Volgger

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Nachmittags

Rückbildungsgymnastik

  14:00 - 15:00

  Ref. Kirchegemeindehaus im Zentrum von Oberengstringen

  Viviana Velardi-Volgger

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Rückbildungsgymnastik

  14:00 - 15:00

  GFZ Famielenzentrum, Zeltweg 21, 8032 Zürich

  Viviana Velardi-Volgger

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Abends

Rückbildung ohne Baby

  19:15 - 20:15

  Waidfussweg 36, 8037 Zürich

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18. - 24. Juni

MONTAG, 18.06.2018

Rückbildungsyoga

  10:00 - 11:00

  GZ Wipkingen, Breitensteinstrasse 19a, 8037 Zürich

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DIENSTAG, 19.06.2018

Rückbildungsyoga

  10:00 - 11:00

  GFZ Famielenzentrum Katzenbach, Glatttalstrasse 1, 8052 Zürich

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Rückbildungsgymnastik

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MITTWOCH, 20.06.2018

Mutter und Kind Training

  10:00 - 11:00

  Waidfussweg 36, 8037 Zürich

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Rückbildung ohne Baby

  19:15 - 20:15

  Waidfussweg 36, 8037 Zürich

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DONNERSTAG, 21.06.2018

Rückbildungsyoga

  10:00 - 11:00

  Quartierschüür Rütihof, Hurdäckerstrasse 6, 8049 Zürich

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Rückbildungsgymnastik

  14:00 - 15:00

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Rückbildung ohne Baby

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Babykurse

BABYMASSAGE in 3 Kurseinheiten lernen Sie alle Handgriffe der Ganzkörpermassage für Ihr Baby.
iNFANT HANDLING, in diesen einmaligen Kurs erfahren Sie wie Ihr Baby schon früh aktiv in die Alltagsinteraktionen integrieren können.


Rückbildungskurse

In der RUECKBILDUNG MIT BABY wird die Rumpfmuskulatur und der Beckenboden sorgfältig wieder aufgebaut und gestärkt.
Pro Woche finden 6 Rückbildungskurse statt, wovon eine Lektion am Mittwoch Abend ohne Baby ist.
In allen Lektionen sind Babysitterinnen anwesend.
Fortsetzungskurs am Mittwoch Morgen für alle die weiterhin mit mir trainieren möchten und mobile Babys haben.


Schwangerschaftskurse

FITNESS IN DER SCHWANGERSCHAFT, 30 Minuten Kreislauftraining mit Musik, Kräftigung der Rückenmuskeln und des Beckenboden, sowie die Entspannung beinhalten dieses Training. Die Daten werden jeweils um den 20. für den folgenden Monat aufgeschaltet.
The best or "GEBURTSVORBEREITUNG"
Die wichtigsten Informationen rund um die Geburt erhältst Du in diesem Kurs. NIch nur Theorie , sondern auch die Praxis wird mit einbezogen.
Two in one *FITNESS UND GEBURTSVORBEREITUNG" während acht Mal erfährst Du häppchenweise alles was Du über die Geburt wissen solltest.


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
04.08.2018 09:30 - 12:00 Geburtsvorbereitungskurs jeden ersten Samstag im Monat   Viviana Velardi-Volgger Gympuzzle Walcheplatz 12, 8001 Zürich Auswählen
04.08.2018 13:30 - 15:00 Infant handling Kurs jeden ersten Samstag im Monat   Viviana Velardi-Volgger Gympuzzle Walcheplatz 12, 8001 Zürich Auswählen

Viviana Velardi - Volgger
Bewegungspädagogin BGB Level 3
BirthCare / Qualicert - Krankenkasse anerkannt
Kursangebot in Zürich: Geburtsvorbereitung, Fitness in der
Schwangerschaft, Rückbildung mit Baby, Infant Handling, Babymassage


Viviana Velardi-Volgger

Bewegungspädagogin BGB Level 3 seit 1981
Langjährige und unermüdliche Unterrichtserfahrung
Jivamudkti - Yoga Ausbildung im Jahr 1994
BirthCare und SVEB Ausbildung im Jahr 2007
Babymassage Kursleiterin seit 2012
Jährliche Weiterbildungspflicht von denen ich mich gerne inspirieren lasse.

Babykurse

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Rückbildungskurse

In der RUECKBILDUNG MIT BABY wird die Rumpfmuskulatur und der Beckenboden sorgfältig wieder aufgebaut und gestärkt.
Pro Woche finden 6 Rückbildungskurse statt, wovon eine Lektion am Mittwoch Abend ohne Baby ist.
In allen Lektionen sind Babysitterinnen anwesend.
Fortsetzungskurs am Mittwoch Morgen für alle die weiterhin mit mir trainieren möchten und mobile Babys haben.


Schwangerschaftskurse

FITNESS IN DER SCHWANGERSCHAFT, 30 Minuten Kreislauftraining mit Musik, Kräftigung der Rückenmuskeln und des Beckenboden, sowie die Entspannung beinhalten dieses Training. Die Daten werden jeweils um den 20. für den folgenden Monat aufgeschaltet.
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Die wichtigsten Informationen rund um die Geburt erhältst Du in diesem Kurs. NIch nur Theorie , sondern auch die Praxis wird mit einbezogen.
Two in one *FITNESS UND GEBURTSVORBEREITUNG" während acht Mal erfährst Du häppchenweise alles was Du über die Geburt wissen solltest.


   

Babykurse  

Abonnement Preis Aktion
Babymassage 100.00 CHF Abonnement kaufen
Infant Handling 50.00 CHF Abonnement kaufen

Rückbildungskurse  

Abonnement Preis Aktion
Rückbildung 10 Abo 200.00 CHF Abonnement kaufen
Rückbildung 5 Abo 100.00 CHF Abonnement kaufen
Rückbildung Einzellektion 20.00 CHF Abonnement kaufen
Rückbildung in Oberengstringen 150.00 CHF Abonnement kaufen

Schwangerschaftskurse  

Abonnement Preis Aktion
Geburtsvorbereitungskurs 200.00 CHF Abonnement kaufen