Schnupper-Nachmittag im Quartier
14–15 Uhr:
Ganzheitliches BODYART-Training zur Kräftigung, Stabilisierung und Verbesserung der Beweglichkeit. Geeignet für alle ab 45, die ihren Körper gezielt und gelenkschonend stärken möchten.
Im Anschluss gemütliche Kaffeerunde mit Zeit für Fragen, Austausch und Informationen zur K.O.R.E.-Therapie.
Teilnehmerzahl begrenzt uf 6 Personen.
Anmeldeschluss: Freitag, 13. März, 18:00 Uhr.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung.
Es wird barfuss trainiert (keine Sportschuhe).
Workshop