Raum für Ruhe, Yoga & Balance

Achtsames Yoga und Rituale für dein Nervensystem in Liestal und Online

Sonnhalde 22, CH-4410 Liestal, +41 79 311 90 57

www.raumfuerruhe.ch

erika@raumfuerruhe.ch

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Yoga für Teenager ab 11 - 14 Jahren

MeineTeenager-Yoga-Stunden bieten dir einen sicheren Raum, in dem du altersgerechte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung lernst. Jede Stunde hilft dir, Stress abzubauen, deine Konzentration zu stärken und dein Körpergefühl positiv zu entwickeln. Probier es aus – du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst direkt mitmachen! Die Kurse sind fortlaufend und werden im 6er Abo gelöst. Während den BL Ferien finden keine Kurse statt


mardi, 18:30 - 19:30
Cours hebdomadaire
Liestal, Sonnhalde 22
Erika Riggenbach-Tinner
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Erika Riggenbach-Tinner

Yoga ist für mich ein Weg zu mehr Achtsamkeit, Erdung und Gelassenheit. Dieses Wissen gebe ich heute in sanften Yogastunden, Meditationen und achtsamer Bewegung weiter – offen für alle, unabhängig von Alter oder Erfahrung.

Ich begleite seit über 30 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Ruhe und innerer Balance. In meinem Kosmetik- und Massage Institut in Liestal stehen achtsame Berührung, Zuhören und echte Begegnung im Mittelpunkt.

Natur und Kreativität sind wichtige Kraftquellen in meinem Leben. In meinem Töpferatelier verbinde ich auf Wunsch Yoga und kreatives Gestalten zu besonderen, ganzheitlichen Erlebnissen.

Ich bin überzeugt: Die Fähigkeit zu Ruhe und Selbstfürsorge liegt bereits in uns. Yoga hilft, wieder Zugang dazu zu finden – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Zeit für dich. Raum für Ruhe.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Kinder & Teenie Abo 96.00 CHF 3 Mois 6