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Die Positionen werden über mehrere Minuten passiv gehalten, um tiefere Körperschichten – wie Faszien, Bänder und Gelenke – sanft zu erreichen.
Was mich bewegt, bewegt RAST.
Mein Wirken ist geprägt von einer achtsamen Haltung, Klarheit und Herzlichkeit. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass echte Veränderung im Kleinen beginnt – im Körper, in Bewegung, in der Stille, im Gespräch, im Moment.
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| 10er-Abo Yoga | 280.00 CHF | 12 Wochen | 10 |
| 5er-Abo Yoga | 150.00 CHF | 6 Wochen | 5 |
| Drop In Yoga | 36.00 CHF | 1 Wochen | 1 |
| Schnupperstunde Yoga | 20.00 CHF | 1 Wochen | 1 |
| Student*innen 10er Yoga Abo | 200.00 CHF | 12 Wochen | 10 |
| Student*innen 5er-Abo Yoga | 110.00 CHF | 6 Wochen | 5 |
| Student*innen Drop In Yoga | 23.00 CHF | 1 Wochen | 1 |